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預(yù)防早泄的有效方法有哪些
早泄近年來成為多發(fā)趨勢，這是與生活環(huán)境惡化，以及不良的生活習(xí)慣有很大關(guān)系，早泄已成為現(xiàn)代男性的難言之隱，早泄不僅影響到夫妻性生活的和諧，更是傷害了男性的自信。那么怎么做能有效的防止早泄帝羅蒙延時(shí)專家為您介紹怎么做能有效的防止早泄：
煙酒：長期大量的抽煙喝酒會(huì)影響陰莖的血液循環(huán)，對(duì)性反應(yīng)很不利。酒還是一種性腺毒素，長期嗜酒可使性腺中毒，男子表現(xiàn)為血中辜丸酮降低，70一80%的人會(huì)出現(xiàn)陽痿早泄或不育。
心理早泄因素：由于多方面的原因，在中國的人們對(duì)“性欲”沒有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，性欲常常會(huì)被看成見不得人的事而厭惡和恐懼;還有許多男性朋友因?yàn)橐粌纱蔚男越皇《鴵?dān)憂沮喪，從而對(duì)性生活失去信心。針對(duì)心理性早泄只要我們樹立正確的性愛觀念，多與性伴侶交流取得她的信任和幫助。早泄現(xiàn)象很容易消失的。
生理早泄因素：包皮過長、身體素質(zhì)低下、患有某種慢性病這些生理原因也會(huì)造成早泄。有許多男性明明知道自己情況，而障于面子不去治療這樣會(huì)使早泄癥狀更嚴(yán)重。最有效的治療方法是積極配合治療，包皮過長就做個(gè)包皮手術(shù)。身體素質(zhì)低下就多參加體育鍛練，形成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，強(qiáng)壯身體治療早泄。
少手淫，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動(dòng)，避免用重復(fù)性交的方式來延長第二次的性交時(shí)間，這樣有損于健康，并不可取。
預(yù)防早泄的有效方法有哪些?帝羅蒙延時(shí)專家溫馨提醒：
射精時(shí)間的長短沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，一般認(rèn)為2~6分，但更短的時(shí)間內(nèi)射精亦屬正常范圍，只要雙方感到滿足就是成功，不能以時(shí)間長短來作衡量的標(biāo)準(zhǔn)。
注意生活要有規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。
性交前的情緒對(duì)射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動(dòng)和緊張，要樹立信心，配合治療。
注意婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖及性生活知識(shí)，了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。
建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。
女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復(fù)。
不宜輕卒地濫服"壯陽藥"。
帝羅蒙延時(shí)專家溫馨提醒：可見男性朋友應(yīng)該保持輕松愉悅的心情，和諧的性生活時(shí)每個(gè)夫妻所向往的，所以夫妻雙方都應(yīng)該在日常生活中多關(guān)注自己的身心狀況，一旦出現(xiàn)早泄疾病時(shí)，應(yīng)該第一時(shí)間到正規(guī)的醫(yī)院做個(gè)相應(yīng)的檢查，明確病因后針對(duì)性治療，從而獲得最好的治療效果。 |
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