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快樂其實很簡單

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發(fā)表于 2010-11-17 10:12:30|來自:中國安徽淮南 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 | 來自安徽
      每個人都想快樂。她像一個使者,能讓我們忘掉煩惱和痛苦。有許多人,與生俱來就有許多讓他快樂的因素;也有許多人,一生漂泊一生落魄,好像注定與快樂無緣。然而,只要你用心去尋找,很快就會發(fā)現(xiàn):快樂其實很簡單。
  快樂是可以練習的?鞓肥且环N修行,你可以通過練習獲取。這并不是一個秘密,問題是當我們有苦惱的時候,要相信快樂其實可以通過一種技能去獲得,而不是聽憑壞心情一點點地蠶噬你。當心情煩悶時,穿上運動衣褲,來個兩公里慢跑,讓自己出一身汗,再沖個熱水澡;當遭遇工作壓力時,也不必整日愁眉苦臉一支接一支地抽苦煙,可以走到室外,對著藍天白云,張開雙臂,做幾次長長的深呼吸,大吼幾聲;你還可以上上網(wǎng)、聊聊天、聽聽音樂,幻想自己已經(jīng)中了大獎……其實,快樂屬于我們每一個人,它也是可以練習的?鞓肪驮谀且淮温苤,就在那一次深呼吸中,就在那一段美妙的音樂中,快樂其實很簡單。
  快樂是可以選擇的。聽過這樣一則故事:穆罕默德和阿里巴巴是好朋友。有一次,阿里巴巴打了穆罕默德一耳光,穆罕默德十分氣憤地跑到沙灘上寫道:某年某月某日,阿里巴巴打了穆罕默德一巴掌。還有一次,當穆罕默德快要跌落山崖時,阿里巴巴及時拉了他一把。穆罕默德十分感激,于是在石頭上刻道:某年某月某日,阿里巴巴救了穆罕默德一命。阿里巴巴十分不解。穆罕默德微笑著告訴他:“我把你我之間的不快與誤會寫在沙灘上,是希望它在海水漲潮的時候就消失得無影無蹤;我把彼此之間的快樂和友誼刻在石頭上,是希望它能和石頭一樣不朽!
  穆罕默德是一個聰明人:他選擇了快樂,于是快樂也就選擇了他。有些人總覺得自己的生活充滿不幸與悲傷,他們很奇怪為什么有些人每天總是快快樂樂的?其實道理很簡單,這就在于自己的選擇。原諒別人的錯誤,并且給予鼓勵和改正錯誤的勇氣;用心記住別人對自己的每次幫助,并且心中充滿感激。這樣,你就會得到快樂。其實,快樂在于選擇,把快樂刻在石頭上,你就會永遠快樂?鞓菲鋵嵕瓦@么簡單!
  快樂是懂得放棄。放棄也是一種智慧,懂得放棄你也能尋獲另一種釋然的快樂。人生有時就是如此,你不能背負著你所有想要的東西走完人生的全程。所以,如果想要達成目標,就必須有所舍棄。把與內(nèi)心無關(guān)的、紛亂的雜念和欲望舍棄,眼中只有你想要達成的目標,這樣才容易成功。舍得舍得,有舍才有得。每個人生命所能夠背負的重量是一定的,如果你過早地滿載著上路,那之后你必須舍棄一些原來珍愛的東西來換取其他。生活中的選擇就是如此的不完美,但這也正是生活的真正涵義。減輕生命的包袱,放棄一些煩惱,放棄一些利益,你便能輕裝上陣,就會與快樂結(jié)緣?鞓菲鋵嵕瓦@么簡單。

本文來自雨露文章網(wǎng):www.vipyL.com  原文地址:http://www.vipyl.com/Article.asp?id=377
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發(fā)表于 2010-11-17 11:14:22|來自:中國安徽淮南 | 只看該作者 | 來自安徽
好長好長,我可以路過不?
沒有你想的那么完美!
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發(fā)表于 2010-11-17 13:48:38|來自:中國安徽淮南 | 只看該作者 | 來自安徽
快樂作為一種心態(tài),是可以練習的,方法很多!{:soso_e179:}
渶雄嗼問炪處,荿糼茬紆甞鉽。
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發(fā)表于 2010-11-17 15:53:30|來自:中國安徽淮南 | 只看該作者 | 來自安徽
希望你永遠與樂相伴!{:soso_e112:}
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發(fā)表于 2010-11-18 09:54:46|來自:中國安徽淮南 | 只看該作者 | 來自安徽
回復 lovehome 的帖子

      謝謝你!希望快樂和幸福永遠伴隨你的左右!{:soso__7000082128711393599_4:}
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發(fā)表于 2010-11-18 15:31:12|來自:中國安徽淮南 | 只看該作者 | 來自上海
快樂我還沒有找到!
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發(fā)表于 2010-11-19 09:53:27|來自:中國安徽淮南 | 只看該作者 | 來自江蘇
我每天都很快樂。。。。。
只要下了班。。。
最好的幸福,是你給予的在乎!
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發(fā)表于 2010-11-19 10:04:47|來自:中國安徽淮南 | 只看該作者 | 來自安徽
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{:soso__11779714493393834260_1:}    是不是很期待下班的時間啊!
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