網(wǎng)上有個問題：“缺乏自信，是怎樣一種感受？”有個高贊回答說是：“渴望得到別人的認(rèn)可，很在意別人的眼光。時常覺得自己不重要，經(jīng)常懷疑自己。覺得自己沒人愛，沒有安全感，也沒有成就感……”
你會不會也時常覺得自信不起來，認(rèn)為別人都比自己優(yōu)秀，又深覺無力改變？
也許，做到以下這幾點(diǎn)，你也可以找回自信，做回最閃耀的自己。
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一是，不要只從別人身上獲得價值感。
世間最大的能量，來自于我們的內(nèi)心。只有自己內(nèi)心強(qiáng)大了，才不會過分在意別人的認(rèn)可。
能得到別人的肯定固然是好事，但也要有自己的判斷和堅持。別人給的力量畢竟有限，從自己身上找的力量才能受用終身。
二是，對自己要有積極的心理暗示。
人生在世，總會遇到各種不愉快。這時我們就要學(xué)會給自己積極的心理暗示，時常告訴自己這些苦難不過是一時的。凡事多往好的方向想，把此時正在經(jīng)歷的苦難當(dāng)成是為了歷練自己、讓自己更加成熟和睿智。
就像有句話說的：“你相信什么，就會看見什么�！碑�(dāng)我們相信自己很好的時候，才會遇見更好的自己。
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三是，做一些高成就感的事。
有時候你沒有自信，并不是你不夠優(yōu)秀，而是因?yàn)槟銢]有找到屬于自己的成就感。
不一定非要做一些多么高難度的事，很多小事情同樣值得我們用心去做。做一頓自己擅長的美食，讀一本自己喜歡的書，和愛的人進(jìn)行一次深度交流，帶孩子讀他最喜歡的繪本……這些都可以讓我們獲得成就感，并且這種成就感的積累會有化腐朽為神奇的力量。成就感越高，自信心才會越足。
四是，在不斷試錯中積累自己的信心。
有些人之所以不自信，是害怕試錯之后無力承受內(nèi)心的挫敗感。其實(shí)，敢于試錯，并且能從中吸取教訓(xùn)，才能找到屬于自己的路。
人非圣賢，孰能無過。重要的不是向錯誤低頭，而是在這個過程中得到成長，成為一個充滿自信的人。
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五是，不要給自己貼負(fù)面標(biāo)簽。
你是否經(jīng)常覺得自己似乎忙忙碌碌卻一事無成，和別人一比，內(nèi)心更加自卑。這不過是自己內(nèi)心的不夠自信，你不相信自己優(yōu)秀，也看不到自己身上的閃光點(diǎn)。
其實(shí)，每個人都是世間獨(dú)一無二的存在，或許不完美，但一定不會一無是處。當(dāng)你把自己身上的負(fù)面標(biāo)簽撕掉，才能真正發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。多關(guān)注自己的長處，你才會更自信地站在人群中。
六是，在精神上“富養(yǎng)”自己。
有人說，“你的氣質(zhì)里，藏著你走過的路、讀過的書和愛過的人�！比诉@一生，除了物質(zhì)上的滿足，還應(yīng)該不斷提升自己，豐富自己的內(nèi)心，讓自己變得優(yōu)秀且強(qiáng)大。在精神上“富養(yǎng)”自己，才會讓你擁有由內(nèi)而外的自信，遇事從容有底氣。
沒事多讀書，多出去走走，當(dāng)你見過了山川湖海，內(nèi)心便會更加開闊，格局也會越來越大。你便不會再糾結(jié)于自己的自卑，而是會想辦法讓自己變得更好。
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七是，發(fā)自內(nèi)心地愛自己。
有句話說，“一個自信的人，首先是一個愛自己的人�！币粋�人只有在不夠自信的時候，才會覺得幸福都是別人的，與自己無關(guān)。所以，要好好愛自己，早睡早起，吃一頓可口的早餐，養(yǎng)好自己的胃；不過分情緒化，該哭時哭，哭夠了就給自己一個微笑；接受自己不完美，但也始終相信自己值得被愛。
別那么不自信了，學(xué)會愛自己，才是一個人真正自信的開始。
八是，不要給自己的人生設(shè)限。
人生路上，最怕停在原地，給自己的人生設(shè)限。走錯路尚且可以轉(zhuǎn)彎，而給自己的人生設(shè)限，就像是畫地為牢，白白斷送了一生的可能性。
真正厲害的人，都會走出自己的舒適圈。當(dāng)你敢于突破自己的固有思維，不再自我束縛，才會擁有不一樣的人生。
來源：十點(diǎn)讀書（ID：duhaoshu） | 作者：看花回
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