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吃了一頓外賣,24歲小伙坐上輪椅…醫(yī)生警告:這個病盯上年輕人了

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真探組

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樓主1#
發(fā)表于 2021-6-16 14:56:32|來自:中國安徽馬鞍山 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 | 來自安徽
24歲的上班族小張為圖方便長期吃外賣一日三餐都靠外賣解決結(jié)果突發(fā)關(guān)節(jié)疼痛無法走路到醫(yī)院一查居然是天天吃外賣吃出了痛風……



習慣點外賣,愛吃重口味

家住漢口的小張今年24歲,在一家廣告公司上班。由于平時工作繁忙,便養(yǎng)成了點外賣的習慣。這一點仿佛打開了新世界的大門,各種菜系輪著嘗,小張?zhí)寡詯鄢浴爸乜谖丁,外賣也都是以肉食、海鮮為主,不愛吃青菜。

隨手掏出手機下單,外賣就送上門,這種“飯來張口”的生活讓他過得很愜意。端午假期第一天,小張宅在家里休息,餓了就點外賣。晚上,朋友到他家里聚會,小張點了很多燒烤、小龍蝦和啤酒的外賣,一邊吃喝一邊暢談,一直玩到凌晨兩點才散場。


第二天早上,小張起床后感覺渾身疼痛受不了,尤其是雙下肢,根本無法走路,這才坐著輪椅來到武漢市中心醫(yī)院后湖院區(qū)就診。


尿酸是正常值上限的近兩倍

經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn),他體內(nèi)的尿酸值高達820umol/L(男性正常的尿酸值為149~416umol/L),是正常值上限的近兩倍,醫(yī)生診斷其為急性痛風性關(guān)節(jié)炎?紤]到小張正處于痛風急性發(fā)作期,風濕免疫科醫(yī)生為他進行了止痛、消腫處理,待發(fā)作停止后,再通過藥物治療減少尿酸的生成,加快尿酸的排泄。


風濕免疫科主任陳文莉介紹,患者這么年輕患上痛風,與他長期不良飲食習慣、缺乏運動等有關(guān)。經(jīng)常進食重油重鹽的外賣,像一些動物內(nèi)臟、海鮮和肉類等屬于高嘌呤的食物,長期攝入此類食物,會增加人體對嘌呤的代謝負荷,無法及時分解,產(chǎn)生大量尿酸,最終誘發(fā)痛風。


專家提醒:飲食均衡多喝水

現(xiàn)在患痛風的年輕人越來越多,多半是吃出來的。攝入過量高蛋白、高脂肪以及嘌呤過高的食物,再加上休息少、運動少,易導致痛風發(fā)作。肥胖人群最容易中招。
專家提醒>>>
海鮮、動物內(nèi)臟、各種肉湯以及加工類食品如香腸、培根、肉罐頭及各種飲料等屬于高嘌呤食物,痛風患者要少吃;
可以多吃新鮮的蔬果,大部分的蔬菜是低嘌呤的,除了香菇、黃豆、扁豆、紫菜等外,這些在痛風急性期時要禁食。
年輕人預防痛風,最重要的是改變不良的生活習慣,飲食要均衡,一定要管住嘴,避免大魚大肉,少熬夜喝酒,多喝白開水,還要注意多運動,控制體重。












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