中文字幕亚洲视频二区-亚洲国产色图精品专区-国产激情在线免费视频-非洲黑人老年高清黄色大片

查看: 4186|回復(fù): 0

[我的私房菜] 芋頭別再蒸著吃了,這種做法又香又脆還簡單低卡!

1399

主題

1440

帖子

7330

積分

真探組

跳轉(zhuǎn)到指定樓層
樓主1#
發(fā)表于 2021-4-6 14:03:31|來自:中國安徽安慶 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 | 來自安徽
喜歡吃芋頭的請舉手!
作為芋頭的狂熱愛好者,
不管是作為主食,
還是用來炒菜吃,
軟軟糯糯的味道很上頭!
今天不給大家介紹芋頭作為零食的做法!
也特別的簡單、低卡還好吃!


芋頭片


今天介紹的第一道小零食就是芋頭片,又酥又脆,全程還少油少鹽,非常的簡單好吃。

以前喜歡吃都要在網(wǎng)上買,總感覺量很少,吃著吃著就沒了,而且價格貴,現(xiàn)在自己做,一個大芋頭就能做很多, 一次吃個滿足!


材料:芋頭、椒鹽粉、橄欖油。

制作:
    1.備料:芋頭洗去外面的泥,去掉外皮,切成兩塊,用刨刀切成薄片;

    2.將處理好的薄片放到大碗中,加入少量的椒鹽和小勺橄欖油,用手抓勻;

    3.芋頭表面都均勻地沾上油以后,將芋頭片平鋪在放了油紙的烤盤上,將烤盤放入烤箱,上下火150度烤15分鐘,烤到芋頭半干的狀態(tài)后取出;

    4.將半干的芋頭片翻面,繼續(xù)用150度上下火烤15分鐘后即可取出。

小意提示:
    1.沒有刨刀的話,可以用菜刀將芋頭切成薄片;

    2.椒鹽也可以換成普通的食用鹽;

    3.橄欖油也可以換成普通的食用油;

    4.烤箱的溫度不能太高,不然芋頭片比較薄,容易糊;

    5.沒有烤箱的話,芋頭片也可以采用油炸的方式。


芋頭糕

第二道就是芋頭糕啦,芋頭淀粉含量豐富,營養(yǎng)價值和藥用價值都非常高,可蒸、可燉、可煮,做法非常多樣~

實際上,芋頭還能煎!比如這道芋頭糕,帶你解鎖芋頭的新吃法~


材料:檳榔芋1個、粘米粉400g、五香粉、鹽、雞精。

制作:
   1.檳榔芋去掉外皮,清洗干凈后待用,將芋頭用工具刨成絲,裝入容器之中,粘米粉稱好放在容器之中;

    2.在鍋中放入適量食用油,將芋頭絲倒入鍋中,翻炒出香味,炒好以后盛入碗中待用;

    3.將粘米粉倒入大碗中,加入適量的五香粉和鹽還有少量的雞精攪拌均勻,加入適量的水,攪拌成糊狀,不要太稠也不要太稀,將炒好的芋頭倒入其中,用手?jǐn)嚢杈鶆颍?br />
    4.將攪拌好的芋頭絲倒入容器中壓實,蒸鍋中加入適量的水,燒開后將芋頭放到蒸架上,大約蒸20分鐘左右后關(guān)火,燜5分鐘后取出;

    5.蒸好的芋頭取出來,放涼,然后切成塊狀;

    6.在熱鍋中加入適量的食用油,將切好的芋頭糕放入鍋中,一面煎至金黃以后翻至另外一面,兩面都煎好以后即可盛出。

小意提示:
   1.芋頭去外皮的時候,一定要戴上手套,不然手可能會氧;

    2.調(diào)粘米粉的時候,注意加水的時候要一點一點加,這樣粘米粉會均勻一點。


芋頭作零食,
味道也很不錯~

宿松買房,上宿松房產(chǎn)網(wǎng),認(rèn)準(zhǔn)www.ssfcw.com!首字母,更好記!

發(fā)表回復(fù)

您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 注冊

本版積分規(guī)則

Copyright © 2001-2015 Comsenz Inc. All Rights Reserved.   模板設(shè)計:仁天際網(wǎng)絡(luò)
Powered by Discuz! X3.4  ICP備案號: 皖I(lǐng)CP備14013304號-1  
聯(lián)系客服 關(guān)注微信 下載APP 返回頂部 返回列表
一二区不卡不卡在线观看| 日本男人女人干逼视频| 绝望的校花花间淫事2| 在线中文字幕亚洲欧美一区| 国内外激情免费在线视频| 国产精品久久三级精品| 欧美日韩乱一区二区三区| 草草视频福利在线观看| 欧美亚洲美女资源国产| 欧美日韩国产的另类视频| 中文字幕日韩精品人一妻| 国产亚洲神马午夜福利| 欧美乱妇日本乱码特黄大片 | 欧美日韩乱一区二区三区| 亚洲精品小视频在线观看| 国产午夜福利在线观看精品| 亚洲一区二区精品福利| 成人精品一区二区三区在线| 91亚洲精品国产一区| 狠狠做深爱婷婷久久综合| 日本加勒比在线观看一区| 日本高清一道一二三区四五区| 日本美国三级黄色aa| 国产又粗又硬又大又爽的视频| 日韩中文字幕有码午夜美女| 91超频在线视频中文字幕| 日本亚洲欧美男人的天堂| 国内外免费在线激情视频| 免费久久一级欧美特大黄孕妇| 国产精品亚洲综合色区韩国| 精品欧美日韩一二三区 | 亚洲日本韩国一区二区三区| 99久久成人精品国产免费| 中国少妇精品偷拍视频| 亚洲国产av精品一区二区| 中文字幕亚洲在线一区| 粉嫩国产一区二区三区在线| 日本道播放一区二区三区| 日韩一级免费中文字幕视频| 亚洲国产av国产av| 欧美日韩精品久久亚洲区熟妇人|