炸雞薯?xiàng)l
可以說(shuō)深受很多人 尤其是小朋友的喜愛(ài)
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2020-6-8 15:25 上傳
但最近 一則關(guān)于男童中毒變“紫人”的消息 引起眾多人的關(guān)注
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報(bào)道內(nèi)容顯示 江蘇2歲男童因吃了隔夜的炸雞薯?xiàng)l 突然腹痛、嘔吐、全身皮膚呈烏紫色 經(jīng)檢查是亞硝酸鹽中毒
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那么 為什么會(huì)出現(xiàn)中毒的情況? 平常又該如何預(yù)防呢? 一起來(lái)看
什么是亞硝酸鹽?
亞硝酸鹽,是生活中一類(lèi)常見(jiàn)的物質(zhì),也是自然界中比較普通的含氮化合物。
食品領(lǐng)域說(shuō)起亞硝酸鹽,主要是指“亞硝酸鈉”,它是一種呈白色、淡黃色的粉末或者顆粒狀固體,外觀和味道與食鹽相似,易溶于水;亞硝酸鹽多用于工業(yè)、建筑業(yè),也常作為食品添加劑使用于肉類(lèi)制品中。
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其實(shí),亞硝酸鹽在少量存在的情況下并不可怕,自然界中的植物中都存在一定量的硝酸鹽和亞硝酸鹽,這個(gè)含量會(huì)隨著蔬菜種類(lèi)、蔬菜種植方式以及收割之后的儲(chǔ)存方式的不同而發(fā)生改變。
亞硝酸鹽也是一種常見(jiàn)的食品添加劑,多使用在肉制品加工中,例如肉類(lèi)罐頭、腌制香腸等肉制品。限量添加亞硝酸鹽,既可以提高肉類(lèi)的風(fēng)味、美化肉食的顏色,還能抑制肉制品中微生物的增殖(對(duì)于肉毒梭狀芽孢桿菌有特殊的防御作用)。
為什么亞硝酸鹽會(huì)引起中毒?
亞硝酸鹽發(fā)生的中毒事件,大多是這幾種情況引起的:
1、誤把亞硝酸鹽(工業(yè)鹽)當(dāng)成食鹽食用。
2、作為食品添加劑使用的過(guò)程中,出現(xiàn)過(guò)量添加的情況。
3、亞硝酸鹽的范圍使用問(wèn)題。
4、飲用含有較多硝酸鹽(亞硝酸鹽)的蒸鍋水、苦井水。
5、由于個(gè)人的飲食習(xí)慣,大量食用腌制肉類(lèi)食品、腌制蔬菜以及變質(zhì)蔬菜所造成的亞硝酸鹽(硝酸鹽)大量積累問(wèn)題。
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由于亞硝酸鹽引起的食物中毒風(fēng)險(xiǎn)較高,一般攝入0.3g—0.5g亞硝酸鹽就可能引起中毒,甚至死亡;所以應(yīng)該引起我們的重視,不該吃(碰)的東西堅(jiān)決遠(yuǎn)離。 當(dāng)然,處于正常生活的我們并不需要恐慌,只要生活中不貪圖小便宜、理性選擇食品、安全進(jìn)餐、合理烹調(diào)、正確儲(chǔ)存,所發(fā)生的中毒幾率非常小。
攝入大量亞硝酸鹽,對(duì)身體有何危害?
亞硝酸鹽是一種強(qiáng)氧化劑,人體攝入亞硝酸鹽后,它會(huì)和血液當(dāng)中的血紅蛋白結(jié)合,從而將氧合血紅蛋白變成高鐵血紅蛋白,導(dǎo)致其失去固有的攜氧能力,身體各組織接下來(lái)就會(huì)出現(xiàn)缺氧問(wèn)題,比如身體會(huì)由于缺氧出現(xiàn)青紫狀況類(lèi)的中毒反應(yīng)。
如果單次大量攝入亞硝酸鹽,還容易出現(xiàn)各種急性中毒反應(yīng),例如腹瀉、惡心、頭暈、全身無(wú)力、血壓下降、呼吸困難、昏迷甚至死亡等情況,潛伏期一般為1—3個(gè)小時(shí)。
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平常應(yīng)該如何預(yù)防?
1、嚴(yán)格控制加工肉食品的攝入量
加工肉食品中含有不少的亞硝酸鹽類(lèi)物質(zhì)(主要是亞硝酸鈉),食品中添加亞硝酸鹽能夠起到提味、護(hù)色以及防腐的作用。
為了健康,應(yīng)嚴(yán)格控制“加工紅肉”的攝入量,包括香腸、臘肉、火腿等食品。
2、少吃生的涼拌菜新鮮食物多樣攝入,可降低某種食物的攝入量,以此來(lái)規(guī)避相關(guān)食品安全問(wèn)題。生蔬菜在加工過(guò)程中沒(méi)有經(jīng)過(guò)加熱殺菌,其中所含的亞硝酸鹽有可能偏高,不推薦經(jīng)常攝入。
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3、嚴(yán)格對(duì)待剩飯菜
如果剩飯最好要做到剩肉不剩菜;
對(duì)于剩下的食物,一定要做好密封(材質(zhì)安全的餐盒)且及時(shí)冷藏保存,降低有害物質(zhì)的滋生,在下次食用之前務(wù)必要熱透,降低安全風(fēng)險(xiǎn)。
4、腌菜要達(dá)到20天
1、一定要少吃咸菜和酸菜,降低食鹽和亞硝酸的攝入量;2、要“腌透”,沒(méi)有腌透的菜中亞硝酸鹽含量較高,腌菜最少要達(dá)到20天;3、吃腌菜之前要用水全面清洗,亞硝酸鹽本溶于水,此操作可以去除一部分亞硝酸鹽。
5、買(mǎi)食鹽要到正規(guī)的售賣(mài)場(chǎng)所
選購(gòu)食鹽,請(qǐng)到正規(guī)大型超市或者有資質(zhì)的農(nóng)貿(mào)市場(chǎng),拒絕貪圖小便宜,避免買(mǎi)到工業(yè)鹽。
6、喝安全的水、燒開(kāi)的水
飲水安全值得注意,平常要喝安全、衛(wèi)生、經(jīng)過(guò)煮沸燒開(kāi)的水;拒絕不明來(lái)源的水,例如苦井水、蒸鍋水等存在問(wèn)題的水。
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綜上所述 亞硝酸鹽既是生活中 不可缺少的食品添加劑 也是一種容易致毒的危險(xiǎn)物質(zhì)
但大家不要過(guò)于恐慌 只要平常做到 科學(xué)看待,安全使用 就不會(huì)對(duì)生活造成困擾
來(lái)源:科普中國(guó)
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