甜蜜又清新的豌豆, 嚼起來軟糯味美, 可謂是老少皆宜。 今天小意就帶大家來一道 【肉沫豌豆】, 應(yīng)季、味美、顏值高, 一定不要這次的美味哦~
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2020-3-21 11:10 上傳
肉沫豌豆
三四月份正是豌豆收獲的季節(jié),剛從豆莢中剝出的豌豆鮮嫩十分,嚼起來軟糯味美,再搭配肉沫,營養(yǎng)上更均勻。
豌豆翠綠的顏色還給餐桌增添不少春天氣息,而且做法也很簡單,一起來學(xué)習(xí)下吧~
材料:豌豆400g,肉沫300g,朝天椒2個、醬油1勺、料酒半勺、鹽、姜末適量。
制作:
1.先把豌豆洗干凈,朝天椒洗凈切丁。
2.肉沫里倒入醬油、料酒,攪拌均勻。
3.起鍋熱油,先放入姜末翻炒,再把肉沫倒進(jìn)鍋里,炒至變色,最后把豌豆倒進(jìn)去,翻炒1分鐘左右。
4.往鍋中倒小半碗水,蓋上鍋蓋,等水收得差不多了,就把朝天椒倒入鍋里,再加點鹽,翻炒幾下就可以出鍋啦~
小意提示: 1.喜歡湯多一些的,就多倒一些水,拌飯非常好吃喲~
2.朝天椒是提味的,如果不吃辣的,可以不放朝天椒。
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2020-3-21 11:10 上傳
豌豆飯
豌豆配上點咸肉,與米飯一起煮,出來就是一鍋香噴噴的豌豆飯了,好吃易做,哈哈,簡直是懶人美食的最佳選擇了!
材料:大米、豌豆、咸肉、橄欖油、鹽。
制作: 1.大米淘凈,加水浸泡半小時。豌豆剝好,洗凈控干。咸肉洗凈切丁。
2.燒熱油鍋,倒入少許橄欖油,加入肉丁炒到變色,再倒入豌豆,輕輕翻炒,透出點香氣即可。
3.大米放入電飯煲,加水至和大米齊平,再表面倒上豌豆和咸肉,鋪滿。
4.按下煮飯檔,煮完之后,撒點鹽,翻拌均勻,再燜一會兒就好了。
小意提示:
1.煮飯的時候水要放少點,要不然米飯會比較濕,放至和大米齊平就可以,不用完全蓋沒也可以。
2.大米也可以換成糯米,口感更加軟糯哦~
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2020-3-21 11:10 上傳
新鮮的豌豆綠油油一顆 ,
十分飽滿,口感很豐富, 不妨把它做成美食端上飯桌吧~
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