如果你問我,最近最常吃的是什么?答案一定是炒飯。
因為幾乎沒有比炒飯更適合當(dāng)做在家辦公時的伙食了!把前一晚的隔夜飯,放到鍋里和熱油及家中常備的食材進(jìn)行奇妙組合,就可以千變?nèi)f化,而且方便好吃又管飽。
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2020-2-19 15:35 上傳
如果家里有現(xiàn)成的青豆蝦仁香腸,那放進(jìn)去炒自然極好。如果沒有,拿剩菜切成小丁一起入鍋炒。如果剩菜也不多,就善加利用調(diào)味料的魔力。趁熱扒飯,保管你吃得狼吞虎咽。
這下知道明天的午飯吃什么了吧?
剩菜炒飯我此處的剩菜是梅菜扣肉 你也可以換成你冰箱里其他的肉菜
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1、把前一天剩下的肉菜,切成適合炒的小塊,起鍋中火燒熱,不用額外加油,因為剩菜有油分,倒入剩菜煸炒。
*注:如果剩菜本身油分不多,可以再加點(diǎn)油翻炒。
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2、轉(zhuǎn)大火,倒入隔夜飯炒勻,再下適量剁椒,炒至水分收干出鍋。可以撒點(diǎn)蔥花。
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番茄醬芝士炒飯番茄醬、芝士片、雞蛋、培根、牛奶 都是冰箱的常備品
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1、一個雞蛋打散后加少許牛奶和半勺鹽拌勻,起鍋倒入少許油,中火燒熱后倒入蛋液炒熟。
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2、倒入隔夜飯和2片切碎的培根,翻炒均勻,再倒入2勺番茄醬和少許鹽,繼續(xù)炒勻。
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3、加入芝士片,待其融化后再攪拌均勻,完成!
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簡易版賽螃蟹炒飯只需要雞蛋、姜、醋、白菜 賽螃蟹的簡易版,蛋炒飯的升級版
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1、一個雞蛋打散,加1勺醋和少許姜末和鹽拌勻,起鍋倒入少許油,中火燒熱后倒入蛋液炒熟。
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2、倒入隔夜飯,大火炒勻。
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3、加入適量切好的白菜絲繼續(xù)翻炒,出鍋前加少許鹽調(diào)味,出鍋前加一勺牛肉醬(注意咸度)拌著吃,超級好吃。
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香菇油飯只要有干香菇、蝦皮和醬油 就能拌出無敵的鮮美
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1、香菇溫水泡軟切丁。泡香菇的水取半碗,加兩勺生抽、一勺老抽、少許料酒、少許糖,調(diào)成醬汁。
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2、熱油鍋炒香菇丁和蝦皮,爆香后倒醬汁,調(diào)中小火。
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3、倒入冷飯,拌拌拌,關(guān)火。
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4、盛出一碗,可撒蔥。
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番茄培根蛋炒飯番茄炒什么都好吃 開胃又鮮美
1、2個雞蛋打散,熱鍋中小火炒雞蛋,盛出備用。
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2、熱鍋倒入適量油,放入培根絲(四片的量)翻炒至出油,倒入洋蔥碎(半個的量)翻炒均勻。
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3、放入一個去皮的番茄,翻炒均勻至軟爛,接著加入50g青豆繼續(xù)翻炒均勻。
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4、倒入米飯、半勺鹽和2勺番茄醬翻炒均勻后,倒入炒雞蛋,如果有蝦也可以一起放進(jìn)去炒勻(蝦注意先焯水后煎一煎),出鍋裝盤。
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耳光炒飯最后來一個最復(fù)雜的炒飯 步驟有點(diǎn)多,但好吃到打耳光都不肯放
1、將2個咸鴨蛋的蛋黃蛋白分離,分別搗碎。
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2、一小把青豆入沸水鍋焯水,120g新鮮基圍蝦洗凈去頭去殼去蝦線,蝦身入沸水鍋煮至7成熟撈出。
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3、2個雞蛋充分打散,加入剩飯,攪拌均勻,讓每一粒米都裹上蛋液。
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4、熱鍋冷油,下蝦頭煉油,當(dāng)油呈金黃色時,將蝦頭撈出棄置。
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5、蝦油鍋中加搗碎的咸蛋黃碎,小火翻炒后加入一把肉松快速拌勻,再放入蝦仁翻炒均勻。
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6、轉(zhuǎn)大火,加入拌了蛋液的米飯,注意一定要大火加快速翻炒米飯,讓其均勻上色粒粒分明,中途放入青豆和咸蛋白(適量放,不然會咸)繼續(xù)翻炒,不夠咸的話可加少許鹽調(diào)味。
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7、撒香蔥和海苔絲,完成。
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來,狼吞虎咽扒飯吧!
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