說到牛肉,大家是不是最先想到牛排?牛排是西餐中最常見的一種食物,也相信很多人都很愛吃牛排,但是小編今天要講的并不是牛排,而是享有“肉中驕子”的牛肉。牛肉是一種很常見的肉品,也是經(jīng)常出現(xiàn)在每個(gè)家庭餐桌上的家庭美食,牛肉有著豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),除含有蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸外,還有豐富的維生素、鉀、鋅、鎂、鐵等等。牛肉不僅味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,而且有著暖胃的作用,中醫(yī)食療認(rèn)為:寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補(bǔ)益佳品,所以寒冬來臨,記得多吃牛肉哦! 牛肉的做法五花八門,非常豐富,比如:孜然牛肉、蔥爆牛肉、紅燒牛肉、土豆燒牛肉、醬牛肉、番茄燉牛腩、牛肉干、涼拌牛肉等等,相信大家都吃過以上這幾種牛肉。今天小編就給大家介紹一種肉質(zhì)鮮嫩、做法簡(jiǎn)單、吃完還不用刷鍋的做法——錫紙牛肉,小編相信你會(huì)愛上它哦!
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2019-12-5 14:31 上傳
錫紙牛肉 主要食材:牛肉、洋蔥、芹菜、胡蘿卜、金針菇 輔助食材:料酒、生抽、蠔油、淀粉、食用油、黑胡椒、鹽、芝麻 具體做法: 步驟1,買好的牛肉(最好選里脊,筋越少越好),切成小條,放入1勺料酒、1勺蠔油、2勺生抽、1勺淀粉、少許食用油抓均勻,最后加點(diǎn)水,腌制15分鐘。
步驟2,洋蔥切片,芹菜、胡蘿卜切段,一小把金針菇撕開,把切好的蔬菜鋪在錫紙上,再把腌制好的牛肉擺在菜上,撒點(diǎn)黑胡椒和鹽,在2蓋上一層錫紙,鎖住四邊。 步驟3,洗鍋熱鍋,鍋中什么都不用加,直接放入錫紙包,開中火加熱10分鐘即可,揭開錫紙,香味四溢,最后在加點(diǎn)黑胡椒和芝麻。 這樣一道美味,四溢飄香、做法簡(jiǎn)單的錫紙牛肉就做好了,吃上一口,肉質(zhì)細(xì)嫩,香味十足,簡(jiǎn)單易學(xué),而且吃完還不用刷鍋,喜歡的話可以試著做做哦!
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