[美食分享] 小米別再熬粥了，教您新吃法，放個雞蛋，筷子攪一攪！神奇！

把自己裹得很飽

1900 主題	1914 帖子	9678 積分

電梯直達

樓主1#

發(fā)表于 2019-10-9 09:02:09|來自：中國安徽安慶 | 只看該作者 |只看大圖回帖獎勵

大家都知道小米的營養(yǎng)價值很高,蛋白質(zhì)含量很高。中國北方許多婦女在生育后，都有用小米加紅糖來調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng)。小米熬粥營養(yǎng)價值豐富，有“代參湯”之美稱。

由于小米不需精制，它保存了許多的維生素和無機鹽，小米中的維生素B1可達大米的幾倍；小米中的無機鹽含量也高于大米。但是很多小朋友并不愛喝小米粥，今天教大家一個小米的新做法，十分簡單美味，小孩子也愛吃。

食材：小米、雞蛋、糯米粉、面粉、牛奶、糖、酵母粉。

做法：

首先將150克小米浸泡2小時。泡好后把水倒掉。

打入一個雞蛋。

加入250毫升純牛奶攪拌均勻。

攪拌好后放入榨汁機打成米漿。

將米漿倒入碗中，加入30克白糖和3克酵母。

攪勻化開。

然后加入100克的糯米粉。

再加入100克的面粉。攪拌到?jīng)]有干面粉。

蓋上蓋子醒面20分鐘。

20分鐘到了，醒好后再攪拌一下。

電餅鐺刷油。

倒入醒好的面糊，攤成餅狀。

蓋上蓋子燜一會兒。

翻面之前上面記得刷點油。

來回攤至熟透后出鍋。

美味的小米餅就做好了。孩子們尤其愛吃，濃濃的奶香味，外皮酥脆，內(nèi)里軟糯可口，比面包還要好吃。吃起來一塊一塊的停不下來。

收藏2 轉(zhuǎn)播贊0 踩0

宿松買房，上宿松房產(chǎn)網(wǎng)，認準www.ssfcw.com！首字母，更好記！

回復(fù)

返回列表發(fā)帖

中文字幕亚洲视频二区-亚洲国产色图精品专区-国产激情在线免费视频-非洲黑人老年高清黄色大片