中文字幕亚洲视频二区-亚洲国产色图精品专区-国产激情在线免费视频-非洲黑人老年高清黄色大片

查看: 1689|回復(fù): 0

[美食分享] 天然“黃體酮”終被找到,隔3天吃1回,皮膚緊致,人更美

823

主題

835

帖子

4426

積分

真探組

跳轉(zhuǎn)到指定樓層
樓主1#
發(fā)表于 2019-9-16 09:50:58|來(lái)自:中國(guó)安徽合肥 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 | 來(lái)自安徽
這黃體酮對(duì)于女人來(lái)說(shuō)可重要了,它是一種能夠調(diào)節(jié)女性身體的激素,這黃體酮對(duì)女人的身體可重要了,而且充足的黃體酮還能夠使得女人肌膚紅潤(rùn)嫩滑,肌膚水靈靈,四十歲也不顯老呢!但是這上了年紀(jì),黃體酮會(huì)慢慢的下降,僅僅靠身體自己分泌是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,這也會(huì)關(guān)系到內(nèi)分泌問(wèn)題,內(nèi)分泌不調(diào)對(duì)我們的皮膚有些極大的危害。
這時(shí)候就應(yīng)該通過(guò)食補(bǔ)來(lái)調(diào)節(jié)了,該吃什么,怎么吃,又是一大難題,別著急,其實(shí)多吃這個(gè)就好了,這食材就是豆腐,豆腐由黃豆制成,黃豆含有多種豆類黃體酮,可以給女人補(bǔ)充天然的黃體酮,多吃豆腐還能夠補(bǔ)充植物蛋白,更健康更營(yíng)養(yǎng),而且多吃也不用怕胖,它熱量低,口感清淡,更適合這干燥的秋季。
雞蛋和它一起煎,隔三差五吃,強(qiáng)過(guò)“玻尿酸”,素顏都美。都說(shuō)這雞蛋是營(yíng)養(yǎng)早餐的首選,國(guó)際營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)也倡導(dǎo)成年人應(yīng)該一天吃1到2個(gè)雞蛋,以滿足人體所需的蛋白質(zhì)和維生素D,但是這水煮蛋味道不太好,煎蛋又過(guò)于單調(diào),吃久了也有些膩味。不如這樣做,把雞蛋和它一起煎,早餐隔三差五吃一次,不僅滿足了人體營(yíng)養(yǎng)所需,還能夠補(bǔ)充植物蛋白呢,這食材就是豆腐,跟雞蛋一起制成豆腐煎雞蛋,美味可口,香氣四溢。這豆腐多吃也不怕胖,熱量低,口感清淡,最適合剛剛睡醒的身體和胃了,做法也簡(jiǎn)單,不用怕不會(huì)做,喜歡的朋友們,可要收好了。
【豆腐煎雞蛋】
美食詳細(xì)材料
嫩豆腐2塊,雞蛋2個(gè),生抽5克,自釀白酒1小勺,胡椒粉少許,玉米油適量,鹽適量
美食詳細(xì)步驟
1.嫩豆腐放入裝有稀鹽水的盆里,浸泡十分鐘,再拿出來(lái)甩干嫩豆腐多余的水分,對(duì)半切開(kāi),再切成四小方塊。
2.碗里打入兩個(gè)雞蛋,加入少許的鹽,生抽,自釀白酒,充分的攪撒了,攪拌成乳化狀的蛋液。
3.把鍋燒熱了,加入適量的玉米油,晃勻了,下入豆腐塊,小火慢煎,煎至豆腐的兩面都微微發(fā)黃了。
4.這時(shí)候,我們來(lái)均勻的倒入雞蛋液,煎至雞蛋液定型了,均勻的撒上胡椒粉,再來(lái)翻面,兩面都煎至好了,用鍋鏟弄成小塊。均勻地撒上鹽,翻炒片刻,就可以出鍋了。
煮婦百科成功秘訣
1.豆腐都會(huì)帶有一種豆腥味,這是很正常的。我們只需要把豆腐放入稀鹽水里泡一泡,這樣是可以很好地除去豆腥味的。
好了,今天的豆腐煎雞蛋就到這里了。豆腐和雞蛋是一種很好的搭配,口感上香中帶嫩,營(yíng)養(yǎng)上,豆腐含有豐富的豆類黃體酮,雞蛋具有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),可以很好的護(hù)膚養(yǎng)顏的。朋友們,有空可以試做一下,真的很好吃。豆腐可不要和香蔥一起吃哦,詳情請(qǐng)?jiān)谙路秸f(shuō)說(shuō)!

宿松買房,上宿松房產(chǎn)網(wǎng),認(rèn)準(zhǔn)www.ssfcw.com!首字母,更好記!

發(fā)表回復(fù)

您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 注冊(cè)

本版積分規(guī)則

Copyright © 2001-2015 Comsenz Inc. All Rights Reserved.   模板設(shè)計(jì):仁天際網(wǎng)絡(luò)
Powered by Discuz! X3.4  ICP備案號(hào): 皖I(lǐng)CP備14013304號(hào)-1  
聯(lián)系客服 關(guān)注微信 下載APP 返回頂部 返回列表
国产一区二区三区成人精品| 亚洲伦片免费偷拍一区| 精品国产亚洲免费91| 国产国产精品精品在线| 久久国产人妻一区二区免费| 亚洲熟女乱色一区二区三区 | 偷拍洗澡一区二区三区| 中文字幕一二区在线观看| 日韩精品成区中文字幕| 草草视频精品在线观看| 国产欧美日韩不卡在线视频| 欧美成人久久久免费播放| 国产日韩久久精品一区| 亚洲婷婷开心色四房播播| 日韩欧美国产高清在线| 欧美精品一区久久精品| 麻豆果冻传媒一二三区| 午夜精品福利视频观看| 国产又粗又硬又大又爽的视频| 日木乱偷人妻中文字幕在线| 国产日韩在线一二三区| 91精品国产av一区二区| 日本最新不卡免费一区二区| 国产精品一级香蕉一区| 国产一区国产二区在线视频| 日本高清不卡在线一区| 精品国模一区二区三区欧美| 精品偷拍一区二区三区| 99一级特黄色性生活片| 少妇熟女精品一区二区三区| 丝袜人妻夜夜爽一区二区三区| 99亚洲综合精品成人网色播| 日韩人妻中文字幕精品| 91人妻人人精品人人爽| 国产免费一区二区三区av大片| 国产小青蛙全集免费看| 麻豆视传媒短视频在线看| 国产又粗又猛又黄又爽视频免费| 99国产成人免费一区二区| 欧美人与动牲交a精品| 亚洲国产欧美精品久久|