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7種公認(rèn)的“催老劑”，醫(yī)生家屬都不吃，想要永葆青春的你快遠(yuǎn)離。有這樣7種食物，吃多了不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖、身體機(jī)能差、皮膚衰老等問題，還會(huì)給身體帶來許多負(fù)擔(dān)，可以算是名副其實(shí)的“垃圾食品”了，人們也將他們統(tǒng)稱為7種人體“催老劑”，它們都是什么呢？這七種人體“催老劑”就是：甜食、酒類、過咸食品、高油食品、煙草、加工肉類和反式脂肪酸。因此平日看似不起眼的小蛋糕、抽煙喝酒、吃個(gè)炸雞什么的都在默默地加速著我們衰老的進(jìn)程，有沒有點(diǎn)害怕呢？為了容顏遠(yuǎn)離他們吧！今天小編帶來一道美容養(yǎng)顏的冬瓜鴨架湯！ 冬瓜鴨架湯
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2019-9-11 16:08 上傳
By 蓉兒203 配料： 鴨 半個(gè)、冬瓜 300克、姜片 5片、蔥 2根、精鹽 1勺 烹飪步驟： 1.烤鴨切去鴨腿，鴨肉，留鴨架（我是叫攤主替我分開了）鴨架切小塊 2.姜去皮切片，蔥洗凈切段
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3.冬瓜去皮切小塊 4.鍋中倒入水放入鴨架，蔥段，姜片、大火燒開
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2019-9-11 16:08 上傳
5.轉(zhuǎn)小火，加蓋慢燉5分鐘后倒入冬瓜 6.繼續(xù)小火慢燉15分鐘，調(diào)入鹽。最后大火煮3分鐘后即可出鍋 烹飪小貼士： 選購技巧1、冬瓜的外皮：冬瓜的外皮很薄，所以很容易留下劃痕。大家在挑選的時(shí)候，主要看看有沒有深的痕跡。挑選表面光滑，沒有坑包的。 2、冬瓜的顏色：大多數(shù)冬瓜都是墨綠色的。大家多挑選墨綠色的就可以。 3、冬瓜的大�。阂话愣际呛艽蟮亩希谐善瑺顏碣u。大家挑選的時(shí)候按照自己家庭的飯量，挑選1片左右就可以了。 4、冬瓜的軟硬：切開的冬瓜片，大家可以用手指輕輕碰一下。如果感覺很軟，那么估計(jì)是時(shí)間稍久的了。挑選稍硬一些的。 您喜歡燉湯嗎？
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