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[美食分享] 7種公認的“催老劑”,醫(yī)生家屬都不吃,想要永葆青春的你快遠離

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真探組

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樓主1#
發(fā)表于 2019-9-11 16:08:17|來自:中國安徽安慶 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 | 來自安徽
7種公認的“催老劑”,醫(yī)生家屬都不吃,想要永葆青春的你快遠離。有這樣7種食物,吃多了不僅會導(dǎo)致肥胖、身體機能差、皮膚衰老等問題,還會給身體帶來許多負擔(dān),可以算是名副其實的“垃圾食品”了,人們也將他們統(tǒng)稱為7種人體“催老劑”,它們都是什么呢?這七種人體“催老劑”就是:甜食、酒類、過咸食品、高油食品、煙草、加工肉類和反式脂肪酸。因此平日看似不起眼的小蛋糕、抽煙喝酒、吃個炸雞什么的都在默默地加速著我們衰老的進程,有沒有點害怕呢?為了容顏遠離他們吧!今天小編帶來一道美容養(yǎng)顏的冬瓜鴨架湯!
冬瓜鴨架湯
By 蓉兒203
配料:
鴨 半個、冬瓜 300克、姜片 5片、蔥 2根、精鹽 1勺
烹飪步驟:
1.烤鴨切去鴨腿,鴨肉,留鴨架(我是叫攤主替我分開了)鴨架切小塊
2.姜去皮切片,蔥洗凈切段
3.冬瓜去皮切小塊
4.鍋中倒入水放入鴨架,蔥段,姜片、大火燒開

5.轉(zhuǎn)小火,加蓋慢燉5分鐘后倒入冬瓜
6.繼續(xù)小火慢燉15分鐘,調(diào)入鹽。最后大火煮3分鐘后即可出鍋
烹飪小貼士:
選購技巧1、冬瓜的外皮:冬瓜的外皮很薄,所以很容易留下劃痕。大家在挑選的時候,主要看看有沒有深的痕跡。挑選表面光滑,沒有坑包的。 2、冬瓜的顏色:大多數(shù)冬瓜都是墨綠色的。大家多挑選墨綠色的就可以。 3、冬瓜的大。阂话愣际呛艽蟮亩,切成片片狀來賣。大家挑選的時候按照自己家庭的飯量,挑選1片左右就可以了。 4、冬瓜的軟硬:切開的冬瓜片,大家可以用手指輕輕碰一下。如果感覺很軟,那么估計是時間稍久的了。挑選稍硬一些的。
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