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[飲食養(yǎng)生] 清熱解毒第一花,用它泡水喝,爽口又提神!

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發(fā)表于 2018-8-14 10:16:23|來(lái)自:中國(guó)安徽安慶 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 | 來(lái)自安徽
  金銀花,自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。它性甘寒,氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達(dá)又可祛邪。
  金銀花既能宣散風(fēng)熱,還善清解血毒,用于各種熱性病,如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等癥,均效果顯著。

  平常我們用金銀花基本就是泡水喝比較多,夏天來(lái)了,一杯金銀花爽口又提神,下面是金銀花泡水的幾大功效:
  1增強(qiáng)身體免疫力
  金銀花中含有的某種物質(zhì),能夠很好的促進(jìn)淋巴細(xì)胞進(jìn)行轉(zhuǎn)化,這樣就能夠更好的增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬功能,身體的抵抗力也會(huì)越來(lái)愈好。
  除此之外,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn),經(jīng)常服用金銀花水,對(duì)于多種癌癥、腫瘤具有很好的防治作用。
  2清熱解毒
  中醫(yī)名著本草正中具有記載,金銀花具有氣平的作用,對(duì)于清熱解毒的作用非常的明顯。
  在炎熱的夏季,可以經(jīng)常將金銀花泡水喝,不僅能夠起到解暑的效果,同時(shí)還能夠很好的提高精神,令身體感覺(jué)到神清氣爽。
  金銀花具有很好的清熱解毒的作用,特別對(duì)對(duì)于治療一些陽(yáng)性瘡瘍具有很好的功效。
  可以將金銀花和薄荷、牛蒡子以及連翹一起煎服,具有很好的疏表解熱的作用;如果將金銀花和連翹、新鮮生地以及竹葉卷心、玄參,一起混合使用,效果則主要為清營(yíng)瀉熱。
  3抗菌以及抗病毒
  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),金銀花中含有一種能夠有效抑制痢疾、傷寒、腦膜炎雙球菌、綠膿、金黃色葡萄球菌,還有溶血性鏈球菌以及流感病毒等等。
  對(duì)于身體的多種疾病,具有很好的治療效果,令身體更加健康。
  4疏熱散邪
  如果身體出現(xiàn)了頭疼腦熱或者是失眠多夢(mèng)、身體疲乏的情況,那么將金銀花泡水喝,能夠很好的調(diào)節(jié)身體。
  除此之外,如果身體出現(xiàn)了嘴唇干裂以及口干舌燥的癥狀,服用金銀花也能夠很好的緩解。
  5治療瀉痢、便血
  可以將金銀花泡水喝,或者是放入干凈的鍋中煎煮服用,具有很好的涼血、止痢以及解毒的作用。
  如果說(shuō)痢疾或者是膿血的情況已經(jīng)很?chē)?yán)重了,那么也可以將金銀花和黃連、赤芍以及白頭翁一起混合煎服,效果非常的好。
  熱毒在身體集結(jié)之后,就會(huì)聚集在腸道中,然后進(jìn)入我們的血液之中,這樣就會(huì)出現(xiàn)痢疾或者是便血的情況。金銀花具有很好的涼血、清熱解毒的作用,所以對(duì)于這種情況具有很好的治療作用。
  想要治療這種情況,可將金銀花炒碳之后,混合黃岑、黃連以及白芍和馬齒莧,用水煎服,身體很快就能夠恢復(fù)健康了。
  6消炎
  金銀花在進(jìn)入身體之后,能夠有效的促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素釋放。這種激素對(duì)于各種炎癥以及腫痛情況,具有很好的抑制作用。所以說(shuō),如果身體出現(xiàn)了發(fā)炎的情況,或者是想做好預(yù)防發(fā)炎的工作,可以適量的服用一些金銀花水。
  其實(shí)金銀花不僅僅可以把花蕾泡水,把它的枝條加葉子一起剪下來(lái),清洗干凈后煮水喝,其消炎去火的功效更快更明顯。特別是在盛夏時(shí)節(jié),是解暑的優(yōu)良茶飲。小伙伴們不妨試一下。
  另外,金銀花的嫩莖葉、花還可以食用。在春夏兩季,采摘金銀花的嫩葉和盛開(kāi)的鮮花,洗凈,用開(kāi)水快速焯燙,然后涼拌或者炒食均可。
  也可以在做別的涼拌菜時(shí),加一些新鮮焯燙過(guò)的金銀花用以點(diǎn)綴,既賞心悅目,又清爽可口。
  有的小伙伴可能要說(shuō)了,金銀花有些苦啊,口感不好。其實(shí)鮮嫩的金銀花和葉子焯燙后苦味很小,反而有一些清香的味道在里面。
  如果實(shí)在感覺(jué)苦,就把金銀花的花蒂摘掉,這樣苦味就小多了。再說(shuō),苦瓜你都吃得了,金銀花就更不在話下了,不是嗎?
  食用禁忌
  金銀花性寒微苦,脾胃虛寒者少用或禁用。(圖文源自網(wǎng)絡(luò))

啦啦

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