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[美食分享] 十分鐘搞定香噴噴營(yíng)養(yǎng)早餐,看過(guò)你就會(huì)做

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發(fā)表于 2018-7-5 15:09:50|來(lái)自:中國(guó)安徽合肥 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 | 來(lái)自安徽

十分鐘搞定香噴噴營(yíng)養(yǎng)早餐,看過(guò)你就會(huì)做!小孩子多不喜歡柿子椒的味道,但柿子椒里含有的豐富維生素不容小覷,其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增進(jìn)食欲,幫助消化,促進(jìn)腸蠕動(dòng),防止便秘。它還可以防治壞血病,對(duì)牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。這道花式雞蛋灌餅,讓不愛(ài)吃柿子椒的孩子也大快朵頤,值得收藏。


難度:切墩(初級(jí))時(shí)間:10~20分鐘
主料
紅、綠柿子椒100g雞蛋兩個(gè)
中筋粉150g全麥粉50g
鹽4g油10g左右
涼冰300ml左右香腸兩根
安佳干奶酪一片
快手早餐-香腸雞蛋灌餅的做法步驟





圖文源自網(wǎng)絡(luò)



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