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十分鐘搞定香噴噴營(yíng)養(yǎng)早餐，看過(guò)你就會(huì)做！小孩子多不喜歡柿子椒的味道，但柿子椒里含有的豐富維生素不容小覷，其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增進(jìn)食欲，幫助消化，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止便秘。它還可以防治壞血病，對(duì)牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。這道花式雞蛋灌餅，讓不愛(ài)吃柿子椒的孩子也大快朵頤，值得收藏。
| 難度：切墩(初級(jí)) | 時(shí)間：10~20分鐘 | | 主料 |
| | 紅、綠柿子椒100g | 雞蛋兩個(gè) | | 中筋粉150g | 全麥粉50g | | 鹽4g | 油10g左右 | | 涼冰300ml左右 | 香腸兩根 | | 安佳干奶酪一片 |
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快手早餐－香腸雞蛋灌餅的做法步驟
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