肝是人體的排毒器官，肝臟排毒不好會引起分泌失調(diào)，皮膚發(fā)黑，臉色暗黃，部分人還會引發(fā)酒精肝、脂肪肝、肝硬化等疾病。如果不及時發(fā)現(xiàn)，做好預(yù)防，肝功能退化還會出現(xiàn)沒食欲、反胃、疲憊乏力、睡眠問題，甚至發(fā)展成肝癌。
這菜一周吃兩次，防癌養(yǎng)肝，孩子能長個，女人能護(hù)膚！
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2018-5-25 09:04 上傳
木耳菜不但美味而且營養(yǎng)價值非常高，尤其鈣、鐵等元素含量甚高，木耳菜的鈣含量很高，且草酸含量極低，是補鈣的優(yōu)選經(jīng)濟菜。
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2018-5-25 09:04 上傳
食用木耳菜，能夠吸收其中的維生素C，對于清除體內(nèi)自由基有較好的幫助，能夠很好的排出皮膚中的毒素，對于皮膚保持干凈的狀態(tài)有極好的功效。
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2018-5-25 09:04 上傳
木耳菜除口感嫩滑、營養(yǎng)豐富外，還有很好的食療保健功效。經(jīng)常食用木耳菜有降血壓、降膽固醇、益肝、清熱涼血、利尿等作用。（圖文源自網(wǎng)絡(luò)）
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