|
【土豆燉牛腩】
微信圖片_20180409115204.jpg (202.67 KB, 下載次數(shù): 66)
下載附件
保存到相冊(cè)
2018-4-9 11:48 上傳
用料:牛腩500g、土豆500g、姜片適量、八角1個(gè)、香葉2片、花椒一小撮、干辣椒5個(gè)、老抽15ml、料酒15ml、鹽4g、糖2g;
做法:
1.牛腩洗凈,瀝干水份備用;
2.鍋熱后倒少量油,待油溫?zé)狡叱蔁釙r(shí),放牛腩煸炒;
3.當(dāng)牛腩的血水徹底炒干直至出現(xiàn)焦糖色后,調(diào)中小火,加入姜片、八角、香葉、花椒和干辣椒炒勻;
4.當(dāng)調(diào)料炒出香味后,烹入料酒炒勻;再倒入老抽炒至牛腩均勻裹上色;
5.加入足量開水大火燒開后,撇去浮沫,蓋上蓋轉(zhuǎn)小火燜燒。
6.燒牛腩的同時(shí),土豆去皮洗凈,切成與牛腩大小相當(dāng)?shù)膲K,入油鍋中炒至表面微焦;
7.當(dāng)牛腩燒至軟爛后,將炒好的土豆加入牛腩鍋中,繼續(xù)燜10-20分鐘,最后調(diào)入鹽和糖拌勻后大火收汁即可;
【清蒸檸檬鱸魚】
微信圖片_20180409115207.jpg (166.76 KB, 下載次數(shù): 64)
下載附件
保存到相冊(cè)
2018-4-9 11:48 上傳
用料:鱸魚1條(一定要是活魚現(xiàn)殺的)、新鮮的紅辣椒3-4個(gè)、蒜6瓣、姜1大塊、香蔥4根、檸檬1個(gè)擠汁 3大勺 約50克;
做法:
1、將收拾干凈的鱸魚抹干水分,兩面分別割上三刀,這樣方便魚肉入味。
2、將生姜切薄片,塞到魚肚子里。
3、蒸鍋添水,大火將水燒開,然后將魚擺入盤中,放入蒸鍋,中火蒸10分鐘左右。中途蒸到5分鐘時(shí),將魚取出,將盤中蒸出的水倒掉,再放回鍋中繼續(xù)蒸。這個(gè)水是魚身上流出來的水,有腥味兒,如果不及時(shí)倒掉,會(huì)使得挨著盤子的魚肉的味道不好。
4、趁著蒸魚時(shí),將紅辣椒、蒜、香蔥切碎,然后將檸檬汁、辣椒、蒜、香蔥倒入一個(gè)碗中,拌勻即可。
5、蒸好的魚取出擺盤,將肚子里的姜片取出來,然后將調(diào)好的調(diào)味料倒在魚身上即可上桌。
【韭菜炒香干】
微信圖片_20180409115209.jpg (209.9 KB, 下載次數(shù): 62)
下載附件
保存到相冊(cè)
2018-4-9 11:48 上傳
用料:韭菜一小把、香干6塊、紅椒一個(gè)、生抽幾滴、鹽少許、油適量;
做法:
1.韭菜洗凈,切段;
2.香干洗凈,切細(xì)條;
3.紅椒去籽切絲;
4.炒鍋加油燒熱,下紅椒絲和香干翻炒,加入少許鹽、生抽調(diào)味,可加少許水;
5.不停翻炒,待香干吸收湯汁變軟變得蓬松,加入韭菜,翻勻,待韭菜變軟即可起鍋。
【竹筍炒臘肉】
微信圖片_20180409115211.jpg (252.8 KB, 下載次數(shù): 56)
下載附件
保存到相冊(cè)
2018-4-9 11:48 上傳
用料:臘肉/臘腸、竹筍、蔥、姜;
做法:
1.竹筍切段,進(jìn)熱水中焯燙一分鐘,撈出備用。
2.臘肉/臘腸切好,熱鍋涼油,中火。進(jìn)臘肉/臘腸翻炒。然后放蔥段,姜末,竹筍。繼續(xù)翻炒。
3.一分鐘后,放糖、鹽。起鍋。
小貼士:腸胃不好的人不要多吃老筍,吃筍呢,最好是吃嫩筍。
【茄汁雞翅】
微信圖片_20180409115213.jpg (193.75 KB, 下載次數(shù): 54)
下載附件
保存到相冊(cè)
2018-4-9 11:48 上傳
用料:雞翅中6個(gè)、番茄醬20g、大蒜1瓣、姜2片、料酒10ml、生抽10ml、白糖5g、鹽少許;
做法:
1.雞翅洗凈,用刀在雞翅背面劃兩刀,以便入味,大蒜去皮切片;
2.將雞翅放入碗中,加入料酒、鹽、姜片和蒜片腌制30分鐘備用;
3.熱鍋放少許油,放入雞翅;
4.用中小火將雞翅兩面煎至微黃色;
5.放入生抽、白糖和番茄醬翻炒均勻;
6.加入一些清水,蓋上鍋蓋燜煮5分鐘;
7.至湯汁濃稠后即可出鍋;
|
|