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一個(gè)降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)的方法：在8:30之前吃早餐

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發(fā)布時(shí)間: 2021-4-12 09:32

正文摘要:

早餐是金，午餐是銀，晚餐是銅；早餐吃得像國王，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐；早上吃好，中午吃飽，晚上吃少…… 類似的話你一定聽過不少。越來越多的人認(rèn)識(shí)到早餐的重要性，卻少有人關(guān)注到底應(yīng)該幾點(diǎn)吃。 ...

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