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今天是世界睡眠日。中國(guó)睡眠研究會(huì)等機(jī)構(gòu)日前發(fā)布的《2021年運(yùn)動(dòng)與睡眠白皮書》顯示,目前中國(guó)有超3億人存在睡眠障礙。越愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人越少失眠,運(yùn)動(dòng)人群失眠困擾比例僅為10%。 我國(guó)超3億人存在睡眠障礙 △央視財(cái) ...
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