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人這一生最好的活法：“沒事早點睡，有空多掙錢！”

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發(fā)布時間: 2020-5-25 08:56

正文摘要:

首先是“睡覺”。 據(jù)波士頓的科學家們證實，睡眠能有效清理我們大腦內(nèi)部的垃圾——只有在睡覺時，大腦才可以利用“腦脊液”將所有廢物沿著血管清出，除此之外，別無他法。 而這些廢物中，有一種名為“β淀 ...

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