|
疲勞可誘發(fā)感冒 周一剛到辦公室，小張就聽到噴嚏聲，“哈！你也感冒了��！”“可不是，最近這鬼天氣！”說著小秦又一個噴嚏�！俺运幜藛�？”“沒呢！” 小張把自己快克給小秦扔過去，“這個效果挺好的，我昨天感覺自己支持不住了，去藥店買的，晚上吃了一粒然后一覺醒來感覺好多了！”小秦接過去笑著說：“超人啊，挺給力的嘛！” 天氣變化不定是會引起感冒，但是大家知道誘發(fā)感冒的因素都有什么嗎？ ①
寒冷季節(jié)和天氣變化時，如冬、春季和夏末秋初，為感冒的好發(fā)季節(jié)； ②
過度疲勞； ③
受寒、淋雨刺激； ④
吸煙； ⑤
放療、化療期間，外周血象下降等。 除了季節(jié)、天氣的變化，過度疲勞也是誘發(fā)感冒的注意原因�，F在工作壓力大，加班、熬夜、過度用腦都在影響著人們的免疫力。 在我們的口腔、鼻腔和咽喉，長年潛伏著一幫伺機而動的細菌和病毒，當我們感受風寒、身心疲勞、抵抗力下降時，它們就出來興風作浪，讓我們感冒——鼻塞流涕咽喉干，惡寒發(fā)熱全身痛。 為了探究疲勞與感冒的關系，醫(yī)學科學家們做了一項比較研究。第一組“白領”，217名，一年來，讓他們被動地接受超時間、超強度、超難度的工作任務，皆因不堪重負而厭倦工作，缺乏主動性，經常出錯，沒有成就感和愉悅感。第二組“白領”，也是217名，一年來，他們的工作時間、強度和難度均適中，沒有疲勞感，愿意工作，且樂在其中。與第二組“白領”相比，第一組“白領”不僅經常感冒，而且還常是重感冒。 充足的休息能治療感冒，因為足夠的休息可提升人體免疫功能， 增加對疾病的抵抗力，讓遭到感冒病毒侵襲的身體快速復原。如果已經感冒了，像上面的小張一樣，在吃感冒藥的同時也注意休息，也會讓大家如快克感冒藥的名字一樣，早日克服感冒癥狀，擁有健康身體的人生也將更加幸�？鞓�。 | 
提升卡
置頂卡
關貼卡
開貼卡
顯身卡
