大家好

jysmsh88

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小葉

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驚鴻

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嚴共

進入初秋，天氣逐漸變涼，很多疾病也隨之而來，給身體健康帶來很大的威脅，在這個疾病多發(fā)的季節(jié)，人們初秋防病都要防哪些疾病呢？

1、感冒
秋季天氣忽冷忽熱，在這冷熱交替過程中，人體很容易患上傷風(fēng)感冒。所以，在這個季節(jié)要鍛煉自己的耐寒力，不要一冷就給自己捂上很多衣服，一熱又脫的干干凈凈，要適當(dāng)?shù)脑鰷p。
2、氣管炎
慢性氣管炎在秋季是比較高發(fā)的一種疾病，這種疾病對氣候變化比較敏感，且適應(yīng)性差，易因上呼吸道感染快速減肥方法而發(fā)。秋季草枯葉落，空氣中過敏物較多，這也是誘發(fā)氣管炎的病因之一。所以，應(yīng)該避免過敏物質(zhì)，保持良好的心態(tài)，積極鍛煉身體，增強免疫力及抵抗力。
3、胃病
秋季人體受到冷空氣的刺激，血液中的組胺酸增多，胃酸分泌增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，自身的抵抗力和對氣候適應(yīng)性下降，從而導(dǎo)致胃病發(fā)生。另外，天氣涼爽，人的食欲增強，從而導(dǎo)致胃腸功能負擔(dān)加重，使胃病加重。所以，要注意保暖，飲食要合理，多鍛煉，增強胃腸的適應(yīng)能力。

4、關(guān)節(jié)炎
秋季，一方面暑濕蒸騰，另一方面又寒意襲人，極易發(fā)生外寒內(nèi)濕的關(guān)節(jié)痛癥。因此患者應(yīng)注意星座配對防寒保暖，尤其是大汗后不宜立即接觸冷水或用冷水洗澡。患上關(guān)節(jié)炎的人應(yīng)該多吃一些能夠祛風(fēng)通絡(luò)、化濕止痛的食物。
5、秋雨病
秋季雖然雨比較少，但下起來也會導(dǎo)致氣壓低，濕度大，對人的血壓、血沉、尿量等產(chǎn)生影響，使有些人出現(xiàn)沮喪、抑郁情緒。濕度大的天氣有利于細菌的生長繁殖，會大大增加人體患傷寒、痢疾、各種消化系統(tǒng)及皮膚病的機會�？朔镉晏鞖鈱θ说挠绊�，一是加強人體對環(huán)境的適應(yīng)能力，二是根據(jù)天氣發(fā)型設(shè)計采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施。
6、皮膚感染
秋季，皮膚易被病源寄生蟲和蚊蟲叮咬，出現(xiàn)紅腫且奇癢，搔抓后可繼發(fā)細菌感染，出現(xiàn)膿皰瘡（疹）等。所以，被蚊蟲叮咬之后切不可抓搔，可涂抹風(fēng)油精、清涼油消腫止癢。

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