中文字幕亚洲视频二区-亚洲国产色图精品专区-国产激情在线免费视频-非洲黑人老年高清黄色大片

查看: 2071|回復(fù): 0

[我的私房菜] 清新香脆炒西芹,冬季餐桌好美味

881

主題

929

帖子

5029

積分

真探組

跳轉(zhuǎn)到指定樓層
樓主1#
發(fā)表于 2022-2-23 14:03:17|來自:中國安徽安慶 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 | 來自安徽


西芹是餐桌上常見的一味食物,口感清新,食之有味,不論是單炒還是搭配其他菜蔬進(jìn)行烹飪,芹菜都有著極佳的滋味。簡單易上手的做法也是炒西芹成為了家常餐桌上的?。

作為一種營養(yǎng)食物,芹菜富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)及多種維生素等營養(yǎng)物質(zhì),且粗纖維豐富,利于刺激胃腸蠕動,促進(jìn)排便。如果近期吃的食物太多,腸胃不暢,可以安排一道清香美味的炒芹菜哦~


清炒西芹

西芹做法多種多樣,家常做起來,簡單地清炒一下便非常美味了,如果想讓菜品賣相更加豐富一些,試試搭配彩椒一起翻炒,色香味俱全,好看更好吃哦~

  


材料:西芹、彩椒、蒜片、洋蔥、淀粉、香油各適量。

制作:
    1.備料:西芹坡刀片開,彩椒切片,西芹飛水待用。

    2.炒香:鍋內(nèi)放入蒜片洋蔥,炒香。

    3.收汁:鍋內(nèi)放入西芹彩椒翻炒后,加少許水、調(diào)味料、淀粉收汁。

    4.出鍋:上桌前淋上少許香油即可。

小意提示:
大火爆炒可使菜品保持顏色鮮艷,西芹飛過水后不宜炒制時(shí)間長,否則會影響新鮮度。

素炒西芹

胡蘿卜和西芹也是極佳的搭檔,要是再加上香菇一起,整道菜可謂鮮上加鮮,雖是素菜但滋味十足,足以撫慰冬日饑餓的肚皮。

  

材料:西芹、胡蘿卜、大蒜、鹽、香菇、素蠔油各適量。

制作:
    1.備料:西芹切片、胡蘿卜切丁待用。


    2.煸炒:大蒜烹鍋,油煸胡蘿卜丁至變色。


    3.翻炒:倒入切好的西芹片,翻炒,淋水,扣鍋蓋,小火燜至水快干時(shí),加鹽和少許香菇素蠔油調(diào)味即可。

小意提示:
    1.胡蘿卜丁煸炒時(shí)不要炒糊了,炒至顏色變黃變透明即可。
    2.西芹翻炒后燜制時(shí)要注意鍋內(nèi)剩余水量,芹菜出水少,容易干鍋。


素炒香菇西芹

買來的西芹有些老了,口感略有欠缺?不妨試試對芹菜“再加工”。雖然有點(diǎn)麻煩,但為了口感也只好如此了。所幸,成品的美味足以讓人備感欣慰~

   

材料:西芹、香菇、胡蘿卜、油、鹽。

制作:
    1.備料:西芹洗凈,撕掉西芹外表面的老筋,斜切成段;干香菇提前用冷水泡發(fā),切絲;胡蘿卜去皮切片,待用。


    2.炒香:熱鍋涼油,先放入香菇和胡蘿卜炒香。


    3.翻炒:再放入西芹,翻炒約2分鐘,加鹽調(diào)味后即可起鍋。

清香爽脆,
口口好味~

愛就大聲說出來

發(fā)表回復(fù)

您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 注冊

本版積分規(guī)則

Copyright © 2001-2015 Comsenz Inc. All Rights Reserved.   模板設(shè)計(jì):仁天際網(wǎng)絡(luò)
Powered by Discuz! X3.4  ICP備案號: 皖I(lǐng)CP備14013304號-1  
聯(lián)系客服 關(guān)注微信 下載APP 返回頂部 返回列表
殴美女美女大码性淫生活在线播放 | 亚洲乱妇熟女爽的高潮片| 亚洲熟妇av一区二区三区色堂| 亚洲精品福利视频在线观看| 欧美日韩一区二区午夜| 亚洲成人黄色一级大片| 91久久精品中文内射| 国产又大又硬又粗又湿| 国产精品九九九一区二区| 狠狠做五月深爱婷婷综合| 亚洲黄片在线免费小视频| 在线观看视频日韩成人| 极品少妇嫩草视频在线观看| 欧美成人精品一区二区久久| 日韩国产传媒在线精品| 欧美成人免费视频午夜色| 人妻露脸一区二区三区| 日韩国产精品激情一区| 久久99精品国产麻豆婷婷洗澡| 1024你懂的在线视频| 大香蕉久草网一区二区三区| 尹人大香蕉中文在线播放| 免费观看潮喷到高潮大叫| 操白丝女孩在线观看免费高清| 国产精品白丝久久av| 欧美日韩无卡一区二区| 日韩欧美一区二区久久婷婷| 久久天堂夜夜一本婷婷| 国内精品偷拍视频久久| 国产人妻精品区一区二区三区| 国产免费一区二区不卡| 国产精品十八禁亚洲黄污免费观看| 99久久国产精品成人观看| 午夜传媒视频免费在线观看| 欧美在线观看视频三区| 欧美色欧美亚洲日在线| 国产一区二区熟女精品免费| 国产成人午夜av一区二区| 国产精品香蕉一级免费| 久久99夜色精品噜噜亚洲av| 国产在线视频好看不卡|