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食補膠原蛋白有用嗎?皮膚科專家給出了答案!

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真探組

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樓主1#
發(fā)表于 2022-1-6 10:36:25|來自:中國安徽安慶 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 | 來自安徽
春節(jié)將至,年味漸濃
大家的年貨清單都準備得如何?
時下年輕人對于新年煥新顏的訴求愈發(fā)強烈
如何通過食補進行科學(xué)養(yǎng)顏變得尤為重要



購買年夜飯自用高品質(zhì)食材,選購探親訪友禮品
花膠、燕窩、海參等各種滋補養(yǎng)顏產(chǎn)品倍受青睞
但是往往也會聽到這樣的聲音
“食補膠原蛋白就是在交智商稅”
“食補膠原蛋白無法被人體吸收”
“食補膠原蛋白就是偽科學(xué)”



那么吃花膠究竟是否可以補充膠原蛋白?

我們今天就和皮膚科專家一起
解鎖正確的科學(xué)養(yǎng)顏方法


花膠,是中國傳統(tǒng)滋補八珍之一
早在1600多年前
就有漢武帝食用石首魚鰾的記載
從古至今,各大中醫(yī)典籍中也都有花膠的記載
花膠,也叫魚膠,魚鰾
自古以來,人們口中常說的極品食材
“鮑參翅肚”中的“肚”指的就是花膠



花膠的膠原蛋白含量非常高
蛋白質(zhì)高達84%
有文獻表明,當皮膚中補充了膠原蛋白之后
會增加保濕能力,增強彈性,減少皺紋的產(chǎn)生
此外,花膠還含有透明質(zhì)酸,γ-氨基丁酸
鈣鐵鋅硒等人體所需的營養(yǎng)素
花膠的脂肪含量非常低,并且是不飽和脂肪酸
這是一種健康的脂肪,不容易導(dǎo)致發(fā)胖
所以說花膠是一種非常健康的天然滋補食材



不規(guī)律的生活作息、高強度的工作壓力
所導(dǎo)致的大眾負面情緒、身體亞健康等問題頻發(fā)
隨著人們對大健康的關(guān)注
對廣大愛美、追求健康的人士來說
一些滋養(yǎng)品已經(jīng)成為大家的首選
花膠能緩解皮膚干燥松弛
同時,對促進骨骼和血管健康也有幫助



溯古傳承,追求科學(xué)養(yǎng)顏才能安全有效
當然,除了吃花膠、補充膠原蛋白以外
注意防曬,少熬夜,多運動也是非常重要的



顏選攻略,請君常備
不論是年貨節(jié)家庭自用食材,還是春節(jié)探親送友禮品
花膠都是一個很好的選擇
祝大家新年快樂,元氣滿滿
來源:央視網(wǎng)

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