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男子戴耳機(jī)聽歌睡覺,結(jié)果耳朵聾了!醫(yī)生:忽略了兩件事

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真探組

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樓主1#
發(fā)表于 2021-12-29 09:09:17|來自:中國安徽安慶 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 | 來自安徽
極目新聞?dòng)浾?曹洋
如今不少年輕人都喜歡戴著耳機(jī)聽音樂,甚至睡覺的時(shí)候都得戴著耳機(jī),可有些時(shí)候耳機(jī)使用不當(dāng)很可能會(huì)造成嚴(yán)重后果。
前段時(shí)間,武漢一#女子戴耳機(jī)聽歌睡覺致耳聾# 的話題沖上熱搜。


看到這則消息,
你是不是感覺到瑟瑟發(fā)抖?
極目新聞?dòng)浾卟稍L發(fā)現(xiàn),
這種事情
還!真!不!是!個(gè)!例!



戴耳機(jī)聽歌看似享受音樂“發(fā)燒友”突發(fā)耳聾
家住金銀湖的陳先生是一個(gè)音樂“發(fā)燒友”,平時(shí)很喜歡聽歌唱歌,曾參加過“中國好聲音”。
他每天習(xí)慣戴著耳機(jī)聽各種各樣的音樂,長期以來養(yǎng)成了工作中戴耳機(jī)聽音樂、睡覺前戴耳機(jī)聽音樂聲入眠的習(xí)慣。“我最喜歡的就是戴著一副好耳機(jī),將音量放到最大聲去聽音樂,那種感覺就像在開演唱會(huì)一樣,真的特別過癮!标愊壬f。
然而,幾個(gè)月前,他突然發(fā)現(xiàn)自己聽東西聽不太清楚,還時(shí)常有耳鳴的情況,到武漢紅十字會(huì)醫(yī)院耳鼻喉科就診后,醫(yī)生診斷他患上了“雙耳感音神經(jīng)性耳聾”。視頻

武漢紅十字會(huì)醫(yī)院耳鼻喉科主任李玲介紹,他們?cè)?/font>耳鼻喉鏡診療中遇到戴耳機(jī)致聽力下降耳鳴的患者不在少數(shù),其中多數(shù)患者發(fā)病前有過度勞累、精神緊張、情緒波動(dòng)等誘因,部分患者還有心腦血管病史。

“由于耳朵對(duì)聲音的耐受是有一定限度和范圍的。戴耳機(jī)時(shí)音量高于50分貝,會(huì)導(dǎo)致人耳細(xì)胞的能量代謝過度及內(nèi)耳膜細(xì)胞的微循環(huán)障礙,出現(xiàn)暫時(shí)性的聽力損傷甚至嚴(yán)重的聽力下降。長期聽耳朵的刺激聲音導(dǎo)致聽力受損,初期可能會(huì)使高頻聽力下降,不會(huì)很明顯,后期可能會(huì)導(dǎo)致中頻段和低頻聽力下降,這就是我們常說的耳聾!李玲主任說。

什么是突發(fā)性耳聾?
“突發(fā)性耳聾又叫暴聾,是一種突然發(fā)生的原因不明的神經(jīng)性耳聾,可以在幾個(gè)小時(shí)甚至幾十分鐘內(nèi)突然發(fā)病。突聾主要是因內(nèi)耳血管痙攣、阻礙引起缺血障礙,使得感覺聲音的器官供氧不足,從而影響聽力。”武漢科技大學(xué)附屬天佑醫(yī)院耳鼻喉科主任劉磊說,現(xiàn)在突發(fā)性耳聾的患者呈上升趨勢,而且越來越年輕。
特別是在生活、學(xué)習(xí)壓力繁重、過度勞累的情況下,更易誘發(fā)“突聾”。尤其是青少年,由于聽覺系統(tǒng)發(fā)育不完善,會(huì)表現(xiàn)得更為敏感一些,更有不可逆表現(xiàn)。
突發(fā)性耳聾如果沒有及時(shí)治療會(huì)怎么樣?
突發(fā)性耳聾如果沒有及時(shí)治療,可能會(huì)導(dǎo)致聽力神經(jīng)變性壞死,聽力將無法恢復(fù),造成永久性的失聰。
因此,聽力恢復(fù)也需要搶時(shí)間,一般來說,發(fā)病7天內(nèi)是最佳治療時(shí)間,就診時(shí)間超過10天效果就明顯下降,還可能會(huì)長期伴有耳鳴。
那么,怎么樣才能合理使用耳機(jī),在保護(hù)耳朵的同時(shí)也能享受音樂?
戴耳機(jī)要遵循“雙60”原則
什么樣的耳機(jī)才能不傷聽力?劉磊表示,無論是頭戴式還是入耳式耳機(jī),長時(shí)間戴都是有傷害性的,比較常見的是戴耳機(jī)后導(dǎo)致外耳道炎。尤其是內(nèi)塞式耳機(jī)經(jīng)常塞入耳道,會(huì)刺激外耳道軟骨,經(jīng)常反復(fù)發(fā)炎。長時(shí)間聽音樂相當(dāng)于持續(xù)給雙耳噪音刺激,雖然本人往往感覺聲音不大,但是這種持續(xù)性刺激可能導(dǎo)致聽力暫時(shí)或者永久性損傷,特別是入耳式耳機(jī)損傷更大。如果要戴耳機(jī),最好使用有降噪功能的耳機(jī),因?yàn)橹鲃?dòng)降噪耳機(jī)可以減少聽音樂時(shí)的噪音影響,從另一方面幫助我們降低耳機(jī)音量,避免聽力損失。
醫(yī)生建議

劉磊主任建議,應(yīng)遵從國際公認(rèn)的保護(hù)聽力的方法“雙60”原則,每次使用耳機(jī)不超過60分鐘,讓耳朵有足夠的休息時(shí)間。

在使用耳機(jī)時(shí)不要超過最大音量的60%,這樣能避免耳朵在短時(shí)間內(nèi)被過分刺激。成人每天戴耳機(jī)不要超過3-4小時(shí),未成年人不超過2小時(shí)。

醫(yī)生提醒



李玲主任提醒,我們的耳道有很強(qiáng)的自潔能力,不需要特殊地去清理它,過度清理會(huì)造成耳道損傷,可能會(huì)產(chǎn)生耳道炎等耳道的感染。因此,我們要避免不必要地掏耳朵。

不要長時(shí)間處于噪音環(huán)境下,要保護(hù)好聽力。聽力的影響主要跟噪聲接觸有關(guān),當(dāng)我們?cè)诃h(huán)境嘈雜的地方,或者是長時(shí)間佩戴高響度耳機(jī)的時(shí)候,都會(huì)對(duì)聽力產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的影響。

此外,合理規(guī)劃休息、睡眠時(shí)間,良好的睡眠會(huì)促進(jìn)耳部的血液循環(huán),有助于聽力的保護(hù)。

另外,有些人會(huì)佩戴耳機(jī)入睡,就會(huì)讓耳機(jī)戴在耳朵上一整夜,時(shí)間一長,耳朵就會(huì)極度受損。

再次提醒大家,如果突然出現(xiàn)了眩暈、耳鳴、耳悶等癥狀時(shí),一定要盡早到醫(yī)院檢查,及時(shí)治療。

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