中文字幕亚洲视频二区-亚洲国产色图精品专区-国产激情在线免费视频-非洲黑人老年高清黄色大片

查看: 3201|回復(fù): 0

[我的私房菜] 美容養(yǎng)顏,不可錯過這道湯,入口就濃香~

2796

主題

2813

帖子

1萬

積分

真探組

跳轉(zhuǎn)到指定樓層
樓主1#
發(fā)表于 2021-7-28 15:46:33|來自:中國安徽 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 | 來自安徽

黃豆燉豬蹄

黃豆和豬蹄的搭配,無論是燒,還是燉,味道都特別好。這道黃豆豬蹄湯,膠原蛋白豐富,豬蹄酥軟,入口即化,黃豆也燉的軟爛,白色的湯汁鮮美十足,美容養(yǎng)顏的圣品~



材料:黃豆、豬蹄、生姜、大蔥、食鹽、小蔥、料酒。

制作:
    1.泡發(fā)黃豆:準備小半碗黃豆沖洗干凈,加入清水泡發(fā)2小時左右;姜、大蔥、小蔥清理干凈,姜切成片狀,大小蔥都切成段;

    2.處理豬蹄:豬蹄去毛去干凈,剁成小塊,用水沖洗干凈;

    3.豬蹄放入鍋中,加入足量的冷水,至少將豬蹄淹沒,加入姜片和料酒,煮至出浮沫以后,將豬蹄撈出洗凈;

    4.另起一口鍋,將豬蹄倒入鍋中,多加一些水,放入姜和大蔥,蓋上蓋子,大火煮開以后,改用小火慢煲;

    5.大約煲2小時左右,湯煮至奶白色的時候,加入黃豆和2勺食鹽,繼續(xù)煲2小時左右;

    6.最后撒入小蔥花即可出鍋。

小意提示:
    1.豬蹄在購買的時候可以讓店家?guī)兔Χ绯尚K;

    2.豬蹄的前蹄瘦肉多,適合紅燒或者用來做鹵豬蹄,后蹄骨頭多,皮薄,更加適合用來燉湯。



涼拌豬蹄

雞爪吃的多,不如來踩著夏天的腳步來試試這道涼拌豬蹄,滿滿的膠原蛋白,軟糯Q彈又口味十足,煲劇的神器。





材料:豬蹄、生姜、花椒、八角、香葉、桂皮、蒜、青椒、小米辣、白芝麻、蔥、黃瓜、料酒、辣椒粉、生抽、老抽、蠔油、醋。

制作:
     1.豬蹄清洗干凈,去掉豬毛,豬蹄放入鍋中,加入適量冷水,加入少許料酒,焯水5分鐘,焯水焯好以后撈出去掉浮沫;

    2.在電飯鍋中加入4片生姜、3顆八角、1個桂皮、適量花椒粒,再放入豬蹄,加入適量的水,加兩勺鹽和少許料酒,燉煮1小時左右;黃瓜洗凈切成黃瓜絲;

    3.備料:蒜去皮切成蒜末,青椒、小米辣洗凈切成小段,蔥洗凈切成蔥花;

    4.調(diào)醬汁:在碗中加入蒜末、青椒、小米椒,一勺鹽、一勺糖、兩勺辣椒粉,適量的白芝麻,加入蔥花,淋上油,加入兩勺生抽、半勺老抽、一勺蠔油、兩勺醋,攪拌均勻放在一旁備用;

    5.將煮好的豬蹄撈出,瀝干水分放涼,淋入醬汁,加入黃瓜絲,攪拌均勻,放入冰箱冷藏腌制2小時即可。

小意提示:
    1.豬蹄煮好以后可以過涼水,這樣可以去除油膩;

    2.辣椒的多少可以根據(jù)自己的口味調(diào)整。



營養(yǎng)又酥軟的豬蹄,
好吃又不膩~

384d3b54ac0acd092a9c3ef9ecff6739.png (842 Bytes, 下載次數(shù): 130)

384d3b54ac0acd092a9c3ef9ecff6739.png
宿松買房,上宿松房產(chǎn)網(wǎng),認準www.ssfcw.com!首字母,更好記!

發(fā)表回復(fù)

您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 注冊

本版積分規(guī)則

Copyright © 2001-2015 Comsenz Inc. All Rights Reserved.   模板設(shè)計:仁天際網(wǎng)絡(luò)
Powered by Discuz! X3.4  ICP備案號: 皖I(lǐng)CP備14013304號-1  
聯(lián)系客服 關(guān)注微信 下載APP 返回頂部 返回列表
果冻传媒在线观看免费高清| 伊人欧美一区二区三区| 亚洲一二三四区免费视频| 亚洲日本韩国一区二区三区| 欧美一区二区日韩一区二区| 欧美一区二区口爆吞精| 欧美一级不卡视频在线观看| 久久精品亚洲欧美日韩| 九九热视频免费在线视频| 国产精品免费福利在线| 日韩欧美一区二区久久婷婷 | 少妇淫真视频一区二区| 国产欧美日韩精品一区二区| 日本丁香婷婷欧美激情| 一二区中文字幕在线观看| 亚洲精品国产第一区二区多人| 久久精品国产一区久久久| 欧美三级大黄片免费看| 极品少妇一区二区三区精品视频| 九九热精品视频在线观看| 亚洲熟妇熟女久久精品 | 可以在线看的欧美黄片| 亚洲中文字幕在线观看黑人| 免费特黄欧美亚洲黄片| 免费观看在线午夜视频| 日韩黄色大片免费在线| 亚洲丁香婷婷久久一区| 亚洲午夜av久久久精品| 国产精品免费视频久久| 大香蕉精品视频一区二区| 久久本道综合色狠狠五月| 九九热在线免费在线观看| 大香蕉久久精品一区二区字幕| 熟女乱一区二区三区四区| 日本在线不卡高清欧美 | 久久精品一区二区少妇| 日本一二三区不卡免费| 丝袜av一区二区三区四区五区| 日本少妇aa特黄大片| 中日韩美女黄色一级片| 亚洲国产精品久久琪琪|