史上最“憋屈”的1種零食，為何不這樣做，好吃美味又營(yíng)養(yǎng)

大貓oppo

導(dǎo)語(yǔ)：這個(gè)世界上有很多的食物都很奇怪，有些不是因?yàn)樗旧黹L(zhǎng)得奇怪，而是它的包裝以及名字很奇怪，讓人看見(jiàn)或聽見(jiàn)就不想買它了。

小時(shí)候就有這樣一種零食，名字挺奇怪，但是它的味道是真的好吃，是盼盼食品，吃起來(lái)咔吱脆的那種，你猜出是什么了嗎？

史上最“憋屈”的1種零食，為何不這樣做，好吃美味又營(yíng)養(yǎng)。那就是盼盼薯片啊，薯片很好吃，就是被名字耽誤了。

將薯片和水果沙拉搭配起來(lái)，香甜酥脆，口味極佳，接下來(lái)就和小編我一起來(lái)學(xué)習(xí)制作這樣一份薯片水果沙拉吧！

薯片水果沙拉

By 柚倪

配料：

卷心菜適量、藍(lán)莓醬適量、薯片 7片、葡萄 5顆、蘋果適量、沙拉適量、梨適量、精鹽適量

步驟1.卷心菜洗干凈，去掉根，然后對(duì)半切開，切細(xì)細(xì)的絲

步驟2.把切好的卷心菜絲放入冰水里，加入小冰塊，鹽，鹽半個(gè)小時(shí)左右n

步驟3.n然后撈出來(lái)，放入冰箱十分鐘左右，拿出來(lái)，擺放盤中

步驟4.蘋果，香梨，葡萄洗干凈，切丁，放入卷心菜中心，

步驟5.n外圍在放入薯片，水果上淋上沙拉醬，和藍(lán)莓醬，還有薯片也擠一點(diǎn)藍(lán)莓醬

烹飪小貼士：

水果沙拉制作很簡(jiǎn)單，可以選自己喜歡吃的水果來(lái)做，不過(guò)最好不要選用水分特別多的水果，這樣水分太多會(huì)影響口感哦。
水果含有豐富的維生素C、維生素A以及人體必需的各種礦物質(zhì)（含量最多的是鉀），大量的水分和纖維質(zhì)，可促進(jìn)健康、增強(qiáng)免疫力。水果沙拉營(yíng)養(yǎng)豐富、口感新鮮，深受人們的喜愛(ài)，是減肥、提高身體免疫力的最佳食品。
薯片是指由馬鈴薯（土豆）制成的零食。薯片制作方法是把馬鈴薯去皮后切為薄片，然后炸或烤至脆口并加以調(diào)味即可，薯片已成為很多國(guó)家零食市場(chǎng)重要一部分。

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