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艾草食譜
艾姜煮蛋:掃凈女性體內(nèi)惡寒
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2018-4-23 09:51 上傳
主材料:艾葉生姜煨雞蛋 :艾葉15克,生姜25克,雞蛋2個。
方法:將上3味加水適量同煮。待雞蛋熟后,剝?nèi)サ皻?fù)入原汁中煨片刻。飲湯食蛋,每日2次。
功效:具有溫經(jīng),止血,安胎,散寒作用。
艾葉紅糖荷包蛋
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2018-4-23 09:51 上傳
主材料:艾葉,紅糖及雞蛋
做法:艾葉10-15克放入冷水中大火燒開小火再煮15-20分鐘,然后瀝出艾葉,打入1-2個雞蛋,蛋熟后放入紅糖,吃蛋喝湯!
功效:對宮寒不調(diào)或?qū)m冷不孕癥,艾葉有暖宮止血安胎的作用,幫助養(yǎng)出優(yōu)質(zhì)卵子,如果早上想多睡一會,那么可以晚上煮好艾葉水,瀝出艾葉,早上只需加熱打蛋放紅糖即可!只需要5分鐘哦!
艾梗老雞湯
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2018-4-23 09:51 上傳
主材料:鮮艾梗150克;(曬干的艾?梢詼p半)老母雞1只;(大約1500克左右) 精鹽適量; 生姜10克; 清水適量;
做法 :將老母雞放血宰殺,拔毛、去內(nèi)臟,然后洗凈、切成大塊。把生姜洗凈(不要去皮),再拍扁。瓦鍋洗凈,放進(jìn)老母雞、艾梗、生姜;加入清水。先用猛火燒開,煮約5分鐘后,轉(zhuǎn)換成小火煮,以水面有滾沸為度,約煮1.5~2小時即可。調(diào)入適量的精鹽即可飲用。
特點(diǎn): 清香四溢,味苦辛,對身體保健特別有益處。
【小貼士】因老母雞去風(fēng)效果好,故煲艾草湯一般選用它。若用新鮮艾梗煲湯,味道會更香。吃雞肉時,若味太淡,可以點(diǎn)蘸醬油。湯中也可以加一點(diǎn)味精或雞精,以增加鮮味感。你是不是財運(yùn)不好,事業(yè)堪憂,感情不順,身體不易。
艾草炒蛋
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2018-4-23 09:51 上傳
材料:艾草5棵,建議只要比較嫩的部分,雞蛋兩顆,鹽少許
做法:摘新鮮艾草,切碎;打入兩個雞蛋,拌均勻;平底鍋煎;卷成蛋卷,切斷裝飾。
艾葉生姜煨雞蛋
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2018-4-23 09:51 上傳
材料:艾葉15克,生姜25克,雞蛋2個。
做法:將材料加水適量同煮,待雞蛋熟后,剝?nèi)サ皻?fù)入原汁中煨片刻,飲湯食蛋,每日2次。具有溫經(jīng),止血,安胎,散寒作用。
艾葉薏仁粥
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2018-4-23 09:51 上傳
材料:艾葉6克,雞蛋1個,薏仁50克,花椒、鹽適量。
做法:將薏仁加水煮粥,備用。將艾葉與雞蛋同煮至雞蛋熟,取湯放入薏仁粥內(nèi);雞蛋去殼,蘸花椒、細(xì)鹽,與粥同食,每日2次。
香艾餃子
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2018-4-23 09:51 上傳
做法:把豬肉或雞肉以及艾草分別剁碎后加入鹽、味精、生粉攪拌成餡,包成餃子
即可。(來源:懂點(diǎn)健康妙招)
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