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2018-4-23 08:59 上傳
香蕉是一種人人都喜愛(ài)的生果，不只滋味好吃，它被認(rèn)為是一種減肥材料！我們都知道，體重減少是需求和消費(fèi)的比例。香蕉對(duì)減肥有效，因?yàn)樗堑涂防锏�。烹飪纖維含量豐富。
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【黃金香蕉球】 1、取出兩個(gè)香蕉，去掉皮膚，把砧板放在上面，然后把它切成小片！
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2、在盆里放少量面粉，吃一個(gè)雞蛋，水的凈化，攪拌平均，做面糊！ 3把香蕉放在面糊里，平均。然后把植物油放進(jìn)鍋里，當(dāng)它燃燒到7熱時(shí)，把香蕉煎出來(lái)！
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3、油炸時(shí)，用勺子不時(shí)翻幾次，讓香蕉平均加熱。當(dāng)炸至外皮釀成金黃色的時(shí)分，撈出裝盤(pán)便可！
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