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自制的菇醬拿來拌飯吃,往嘴里塞上一大口,咸鮮四溢又嚼勁十足,別提有多滿足了~
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2018-4-9 11:46 上傳
香菇是世界第二大食用菌,也是我國特產(chǎn)之一,在民間素有“山珍”之稱。它是一種生長在木材上的真菌。
味道鮮美,香氣沁人,營養(yǎng)豐富,素有“植物皇后”美譽(yù)。香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原(經(jīng)日曬后轉(zhuǎn)成維生素D)、味甘,性平。主治食欲減退,少氣乏力。
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香菇肉醬 食 材 :
干香菇 50克、豬肉 100克、植物油 30克、鹽 1小勺、干淀粉 1小勺、干辣椒 2個(gè)、花椒 1小勺、冰糖 1小勺、生抽 1大勺、紅燒醬油 2大勺
做 法:
1、干香菇清洗兩遍,洗凈雜質(zhì),泥沙等。
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2、香菇用清水泡發(fā);泡發(fā)后的香菇水不要倒掉,烹飪會(huì)用到;然后將香菇切丁。
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3、豬肉洗凈,切。回i肉調(diào)入適量鹽,干淀粉,抓勻。
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4、幾分鐘后,豬肉里調(diào)入適量植物油,再次抓勻。
5、鍋里倒入適量植物油燒熱;放入干辣椒,花椒煸香。
6、放入肉丁煸炒至顏色發(fā)白,放入冰糖,翻炒至冰糖融化。
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7、倒入生抽,紅燒醬油翻炒均勻,再倒入適量香菇水,漫過食材。
8、放入香菇,大火燒開轉(zhuǎn)中小火;食材都熟了之后,大火收汁。
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9、嘗嘗咸淡,調(diào)入適量鹽;關(guān)火,起鍋。
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做好的香菇醬吃不完要放冰箱保鮮喔,切記不可以冷凍。每餐食用時(shí)可以用勺子盛一小碟子吃,如果一碗全家一天吃不掉,千萬不要直接用筷子吃,因?yàn)槊總(gè)人的口水會(huì)帶到碗里去,容易變味,保質(zhì)期短。
作為吃貨的小編, 親測好吃哦! 分享給媽媽們吧~~ 來源:美食菜譜精選、高質(zhì)量生活家
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