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[飲食養(yǎng)生] 山藥豆是山藥嗎?有啥區(qū)別?

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發(fā)表于 2017-10-29 10:01:35|來自:中國安徽安慶 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 | 來自安徽
山藥豆和山藥兩者名字相似,很多人覺得山藥豆就是山藥。然而仔細看也會發(fā)現(xiàn)山藥豆并不是山藥,兩者有明顯的區(qū)別,而且性質(zhì)也不一樣。山藥豆和山藥的營養(yǎng)功效也是兩者的區(qū)別之一。  

1.山藥豆不是山藥,山藥豆是在山藥的藤上長的,所以確切來說山藥豆不是山藥的種子。山藥豆是山藥將體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)進行轉移植后產(chǎn)生的。比如說在貯藏過程中,本來山藥長長的營養(yǎng)庫——根部慢慢變得空了,周圍卻出來幾個圓滾滾的小玩意兒,這就是“山藥豆”。  
2.山藥是薯蕷科多年生草本植物,我國栽培的山藥有兩種:一是家山藥,原產(chǎn)中國,其特征是莖圓而無棱翼;二是田薯,原產(chǎn)印度,其特征是莖多棱而有棱翼。山藥如根據(jù)其根的形狀可分為三種類型,即長形種、扁形種和塊狀薯。  
3.山藥豆即山藥蔓上結的珠狀芽,葉上生,長圓不一,煮熟后變灰色,皮薄,肉白質(zhì)細。山藥豆味甘、性平,入脾、肺、腎三經(jīng)。山藥屬于烈性中藥,一般不能大劑量服食。山藥豆一般屬于涼性中藥,可以適量與清涼中藥搭配煎熬。山藥豆含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),能促進消化吸收。其次,山藥豆中的黏液蛋白,可降低血液膽固醇,預防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積,保護動脈血管,預防動脈硬化。

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