中文字幕亚洲视频二区-亚洲国产色图精品专区-国产激情在线免费视频-非洲黑人老年高清黄色大片

查看: 1945|回復: 0

[飲食養(yǎng)生] 常見的養(yǎng)胃粥

69

主題

69

帖子

445

積分

高中生

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

跳轉(zhuǎn)到指定樓層
樓主1#
發(fā)表于 2017-10-29 09:53:34|來自:中國安徽安慶 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 | 來自安徽
腸胃不好是現(xiàn)代人的大毛病,這和人們的飲食習慣有很大關系。腸胃不好的人一定要注意養(yǎng)胃,養(yǎng)胃效果比較好的就是粥了。養(yǎng)胃粥種類很多,一般人群都能食用。比如銀耳紅棗粥也能養(yǎng)胃。  
1、銀耳紅棗粥  
做法:銀耳20克,紅棗10克,糯米150克。按常法煮粥。  
功效:適用于脾胃虛弱導致的胃痛患者。  
養(yǎng)胃粥有哪些  
2、蓮子粥  
做法:蓮子30克,大米100克。按常法煮粥。  
功效:每天使用,連續(xù)服1個月。適用于脾胃虛弱者食用。  
養(yǎng)胃粥有哪些  
3、莼菜羹  
做法:蒓菜250克,冬筍25克,香菇20克,榨菜絲15克,將莼菜洗凈切段;冬筍、香菇、榨菜分別切絲;鍋中放入鮮湯,燒沸加入冬筍絲、香菇絲、榨菜絲,同煮至沸,再加入莼菜,湯沸后加鹽,出鍋后淋上麻油即成。  
功效:此羹鮮美清淡,具有止嘔止痢、消除解毒的功效,可用于胃及十二指腸潰瘍、胃痛、嘔吐、高血壓等病癥的輔助食療。  
4、山藥百合大棗粥  
做法:將山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量。材料同時入鍋內(nèi),加清水適量,旺火煮開后,文火熬煮成粥。每日2次服食。  
功效:山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃,諸物合用具滋陰養(yǎng)胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫(yī)辨證屬胃陰不足者,患者常表現(xiàn)為胃脘隱痛、饑不欲食、口乾咽燥、形體消瘦、舌紅少苔、脈細。

宿松買房,上宿松房產(chǎn)網(wǎng),認準www.ssfcw.com!首字母,更好記!

發(fā)表回復

您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 注冊

本版積分規(guī)則

Copyright © 2001-2015 Comsenz Inc. All Rights Reserved.   模板設計:仁天際網(wǎng)絡
Powered by Discuz! X3.4  ICP備案號: 皖ICP備14013304號-1  
聯(lián)系客服 關注微信 下載APP 返回頂部 返回列表
色婷婷人妻av毛片一区二区三区| 日韩成人高清免费在线| 大香蕉伊人精品在线观看| 免费大片黄在线观看国语| 国产午夜精品福利免费不| 国产欧美日韩视频91| 日韩一级一片内射视频4k| 久久热麻豆国产精品视频| 日韩欧美二区中文字幕| 麻豆一区二区三区在线免费| 黄色片一区二区在线观看| 日韩精品一区二区毛片| 精品推荐国产麻豆剧传媒| 国自产拍偷拍福利精品图片| 亚洲a码一区二区三区| 亚洲一区二区三在线播放| 一本久道久久综合中文字幕| 午夜资源在线观看免费高清| 日韩无套内射免费精品| 熟妇久久人妻中文字幕| 国语久精品在视频在线观看 | 91亚洲国产—区=区a| 亚洲国产成人精品一区刚刚| 午夜精品在线观看视频午夜| 少妇激情在线免费观看| 亚洲精品国产主播一区| 久久亚洲精品成人国产| 国产一二三区不卡视频| 日本中文字幕在线精品| 99久久精品一区二区国产| 中文字幕有码视频熟女| 97精品人妻一区二区三区麻豆 | 日韩中文字幕有码午夜美女| 欧美成人久久久免费播放| 日韩特级黄片免费观看| 欧美字幕一区二区三区| 成人免费视频免费观看| 亚洲淫片一区二区三区| 国产成人精品99在线观看| 亚洲午夜av一区二区| 国产精品夜色一区二区三区不卡|